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    カテゴリ:メンタルヘルス > 睡眠障害・不眠

    1: 優しい名無しさん 2018/07/30(月) 04:44:47.27 ID:j63H61TQ
    前スレ
    ★★不眠症/睡眠障害★★Part84
    http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528734304/
    ★★不眠症/睡眠障害★★Part85
    http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530893485/

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    働けない人、働きたくない人、 真面目だけど勤めが合わない人、読んでみて http://graspaf.net/l/c/pb9CnT3A/AZyzs6Sd/



    1: 病弱名無しさん 2018/03/12(月) 02:39:00.57 ID:uYcMHSFu0
    睡眠相後退症候群(DSPS)
    不眠症ではないが、寝る時刻と起きる時刻が普通とズレてる。
    それが睡眠相後退症候群です。いわゆる昼夜逆転です。

    非24時間型睡眠・覚醒症候群(Non-24)
    24時間周期の環境で生活しているにも係わらず入眠・覚醒の時刻が次第に遅れ、
    24時間より長い周期で推移する状態です。

    これをみんなで治し、社会の要請する時間に寝起きすることを目的とするスレです。
    他の概日リズム睡眠障害の話題も歓迎です。
    情報交換していきましょう。治ったという方、治し方を教えてください!

    概日リズム睡眠障害 - Wikipedia
    http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A6%E6%A5%E3%AA%E3%BA%E3%A0%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E9%9A%9C%E5%AE%B3

    日本睡眠学会
    http://www.jssr.jp/data/list.html

    前スレ
    【睡眠相後退】概日リズム障害総合9【非24時間】
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504366701/

    【【睡眠相後退】概日リズム障害総合10【非24時間】 】の続きを読む

    1: 優しい名無しさん 2018/07/07(土) 01:11:25.16 ID:WzqRvUes
    前スレ
    ★★不眠症/睡眠障害★★Part83
    http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1525512573/
    ★★不眠症/睡眠障害★★Part84
    http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528734304/

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