1: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 12:16:37.83 ID:vVHMNLxr0
誹謗中傷等せず仲良く使ってくださいな。

〈前スレ〉
糖尿病総合スレッドpart285
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1536464273/

2: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 12:18:14.44 ID:vVHMNLxr0

184: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:33:53.78 ID:uKWCno200
糖質制限食による高蛋白質摂取は腎障害を進行させるのか? 2013年6月3日 [DIRECTサブ解析]
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=241

◆研究のポイント2:どの食事療法でもeGFRは改善していた
 ベースラインでのeGFRは平均70.5mL/分/1.73m2であり,尿中アルブミン・クレアチニン比(ACR)は12.12mg/g・Crであった。

 2年間の介入の結果,★★どの食事療法群でもeGFRは改善★★しており(図1),慢性腎臓病(CKD)ステージⅠ,Ⅱ(eGFR>60mL/分/1.73m2)あるいは同ステージⅢ(30<eGFR<60)で分類して解析しても同様であった(図2,図3)。
また,このeGFRの改善は2型糖尿病の有無にかかわらず生じており,それはどの食事療法群でも同様であった。

図1.eGFRの推移(全例)
https://medical-tribune.co.jp/mtpronews/doctoreye/dr130601_fig1.gif
図2.eGFRの推移(CKDステージI, II)
https://medical-tribune.co.jp/mtpronews/doctoreye/dr130601_fig2.gif
図3.eGFRの推移(CKDステージIII)
https://medical-tribune.co.jp/mtpronews/doctoreye/dr130601_fig3.gif

 このeGFRの変化と関連する因子を多変量解析で求めたところ,★★食事中の蛋白質摂取量の変化は全く関連がなく★★,2年間での★★空腹時インスリンおよび収縮期血圧の低下がeGFRの改善と有意に相関★★していた。
また,低脂肪食群や糖質制限食群では★★体重の部分的なリバウンドが生じていたが,リバウンドが生じてもeGFRの改善は同様に維持★★されており,これらの,食事介入による腎機能への効果が体重の減量だけでは説明できないことが示唆された。

 また,ベースラインで微量アルブミン尿を呈していた(ACR>30mg/g・Cr)23人においては,ACRの有意な低下が認められた。
地中海食群でのACRの低下はわずかであり(-0.2mg/g・Cr>>2�,低脂肪食群,糖質制限食群でのACRの低下が大きいようにも思えたが(順に-52.7mg/g・Cr,-37.9 mg/g・Cr),
症例数が少なくなるためか,群別で解析するとどの群も有意な減少ではなくなっていた。この★★ACRの変化に対しても食事中の蛋白質摂取量の変化は全く関係がなかった★★。

3: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 12:18:27.15 ID:vVHMNLxr0

4: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 13:02:02.47 ID:1ZQBFxu40
洋菓子をお食べなさい

5: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 17:49:47.13 ID:C174QSj+0
>>4
だいたいゼロカロリーだしね

15: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 19:47:37.60 ID:4vVW9k9s0
>>4
死ねよ

6: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 18:13:35.24
学校給食から米を排除しよう!

7: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 18:35:06.80 ID:nFzVwjoZ0
白米は日本から出ていけ!

8: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 18:35:14.80 ID:XFkzT+BX0
米が原因で糖尿病になる人がいるのだろうか。
コンビニとか、ジャンくーど食いまくりの不摂生が理由なので自業自得

発症後に慌てて、糖質20g・1日などは、終わりの始まりだ

9: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 18:50:19.43 ID:FnNmKHqi0
白米食わないで他の糖質だけ食ってた人はいないだろうから証明は難しいだろうな

10: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 19:23:41.02 ID:9jYK4iZR
ジャンクフードって米より糖質少ないの多いよ脂質とかトランス脂肪酸とかショートニングとか別の問題が多いが

11: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 19:24:48.54 ID:sQ+iq1cX0
洋菓子を食べるとガンになります

12: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 19:27:54.03 ID:FBA9dZUL0
普通のチョコは食えないから
某医師が勧めてたカカオ95%のを買って食べてる
正直すげえ苦いけど糖質が非常に少ないので体にはすごく良い

14: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 19:43:53.25 ID:XFkzT+BX0
>>12

俺は最近、朝はパン食(牛乳、ヨーグルト、バターたっぷり、蜂蜜、ジャム)を
白米(胚芽押し麦混ぜる)と味噌汁、納豆に変えて
夕食のおかずから惣菜を除いたら、体重がどんどん減ってきた

後2か月程度試してみて、血液検査をしてみる

13: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 19:36:10.55 ID:tzuO+79L0
健康に良くないということで
銅冶英雄医師はもう10年以上白米は食ってないそうだ

あと、この前TVの特集で今、糖質が少なく健康にも良いということで
おからパウダーのことをやっていた
糖質が多い小麦粉の代わりにこれを使う人が最近急増してるとのことで
各スーパーなんかでは品薄状態が続いてるとのことだった

16: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 19:48:08.47 ID:4vVW9k9s0
>>13
納豆騒動から何も学習してないのかw

21: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 23:45:21.23 ID:cuCZTdOM0
>>13
そういうのって一過性のものだよね

17: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 19:54:24.64
今はカニカマがトレンド

18: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 20:17:13.31 ID:XFkzT+BX0
カニなべ食いたいね
タラバがにも、たらふく食いたい
あと、ケーキとしゅーくりーむ。
チョコパイも1箱を食べつくしたい
あと、種無しピオーネ&巨峰も捨てがたい

19: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 20:48:38.75 ID:PpXobaWf
にくにくにくバーガー美味いねあれレギュラー発売にして欲しい糖質17しかないのは良いよねLDLとか言うけど血糖値やhbalc改善の方が優先だし別に良いよなLDLも気にしたら何も食えないよ

20: 病弱名無しさん 2018/09/29(土) 21:55:44.65 ID:nBc68C5E0
一ヶ月で5.8→6.2
油断した…

22: 病弱名無しさん 2018/09/30(日) 01:06:39.65 ID:3BvgYTKQ0
糖質が原因で糖尿になるなら、一番育ち盛りで大食らいの中学生に糖尿が頻発だわ
こう言うといや加齢がだの筋肉量がだの、
米が原因じゃねえのかよ、あれやこれやと複合的に発病するなら、最初からそう言え
糖尿になる一番原因は内臓脂肪と運動不足だ
だから60代で家事仕事もしないような初老男性の発病が一番多いのだ
米も砂糖も消費量はピークに比べてずっと減っている
しかし糖尿病が増えているならば、原因は生活スタイルの変化だろうが

24: 病弱名無しさん 2018/09/30(日) 07:52:11.12 ID:YCCll0t/0
>>22
過食肥満が糖尿リスクなのは当たり前だが、
糖質摂取しない社会であったならこんなに蔓延はしていなかったでしょうね。
やってみるとわかるけど、空腹感を感じにくいため、糖質制限やってると太れないからね。

それに糖尿スレの糖質制限は合併症抑制の手段で用いている話。

27: 病弱名無しさん 2018/09/30(日) 09:44:25.63 ID:x+Dwd1uh0
>>24
junkフードやパンだと、炭水化物に偏ってしまう
白いご飯なら、そればかりを食べるわけにはいかないので、味噌汁や漬物、玉子など
バランスよく食べるようになる。

junkフードやパンばかり食って、運動しないから、子供も糖尿になってしまう
なったらもう治らない。合併症に向かって進むのみ

26: 病弱名無しさん 2018/09/30(日) 08:22:58.46 ID:dSCaDUaJ0
>>22
今の時代は小学生でも糖尿病になりかかってる

高血糖状態が続いていることを示す「HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)」の高値は、男子12%、女子10・9%だった。
http://kanbe.info/1189.html

23: 病弱名無しさん 2018/09/30(日) 07:14:59.47 ID:moWtBWq40
そーだそーだ。洋菓子食べるとガンになるぞ

25: 病弱名無しさん 2018/09/30(日) 07:52:38.36 ID:YCCll0t/0
洋菓子は空腹感を増長してくれるのでダメだわ。

28: 病弱名無しさん 2018/09/30(日) 10:08:59.15 ID:ljUwkJ090
腎臓、網膜は合併なし。神経障害だけある。
手足のしびれやめまい、たちくらみがそのままで教育入院を退院して、不安。仕事にさしさわりがないかな、、

29: 病弱名無しさん 2018/09/30(日) 11:19:50.96 ID:yGkm0vnX0
>>28
立ち上がって、めまい等を確認して、大丈夫なことをしっかり認識してから
次の行動へ移るクセを付けたらどうってことないですよ

夏場は暑くて血管も拡張して血圧下がり気味なのが
これから秋~冬と寒くなるにつれ少し血圧上がりますし
幾分過ごしやすくなりますよ

31: 病弱名無しさん 2018/09/30(日) 13:01:25.00 ID:x+Dwd1uh0
>>28
ストレスは糖尿に悪い
仕事よりも病気を心配しろよ
今合併症を発症していなくても、いつ起きるか分からない

30: 病弱名無しさん 2018/09/30(日) 11:21:44.15 ID:zn17ZWmv
ライスやバンズを使わないハンバーガーなら糖質上げないからどんどん食べてok

32: 病弱名無しさん 2018/09/30(日) 16:21:32.04 ID:sj8jQcjG0
>>30
どっかチェーン店で扱ってますか?

34: 病弱名無しさん 2018/09/30(日) 18:00:24.20 ID:pHeFYEZv0
>>32
ウェンディーズ、ワイルド・ロック

33: 病弱名無しさん 2018/09/30(日) 17:53:08.66 ID:KyI3OORH0
節子、パンズを使わないハンバーガーってそれハンバーガーとちゃう

35: 病弱名無しさん 2018/09/30(日) 20:59:11.51 ID:GOW+ClxZ
ストレスで血糖値上がっちゃうなら適度に糖質0の焼酎水割りかオンザロックで飲んで血糖値下げよう

36: 病弱名無しさん 2018/09/30(日) 21:16:03.33 ID:kICw+n2M0
バンズ抜きはマクドナルドでもできる
まあ、小麦粉アレルギーだっているんだし、今時はメニューになくても対応してくれるとこは多いんじゃね

37: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 01:33:00.05 ID:VZZcHDqq0
洋菓子を食べてストレスのない生活を送りましょう。

39: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 12:00:43.60 ID:Av6u6H8u0
>>37
近々のHgba1cはいくつ?
一番悪かった時のは?
洋菓子ってGI値高いもん多いけど、それを覆すデータはありますか?

48: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 14:26:24.71 ID:usNY/Cxp0
マジレスって>>39>>43

48: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 14:26:24.71 ID:usNY/Cxp0
ネタって>>37

38: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 02:46:34.38 ID:vHb2gIx00
糖尿病と闘う男の漫画
http://www.dm-net.co.jp/opinion/sp/001/index.php

40: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 12:35:59.45 ID:E2a/6pLc0
Hgba1cって何?
HbA1cとGA(グリコアルブミン)をくっつけた造語?

41: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 12:40:45.08 ID:8xAeO1BC0
ぐぐったらそう書いているとこ結構あって驚いた

42: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 12:53:01.54 ID:zzLIYzc50
やっとEmjV6kが7.0切ったわ

43: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 13:21:35.30 ID:vHb2gIx00
データや根拠は無さそうね。
つまり洋菓子が良い=個人の感想

色んな医師の見解聞いてみろ。バカすぎて呆れられるぞ。

44: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 13:39:30.60 ID:2ANBFDyJ0
教育入院して治療開始から3ヶ月めでインスリンつかわなくなってるのなら最初から経口剤でゆっくりおとしたら一気に下げるリスク減るじゃないか←

医者も試しもしないで一気にやってくれるよねー

Twitterでこんなのみたw

45: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 13:42:30.72 ID:pxYAf4Ad0
治療初期からインスリンを使い、まず膵臓の機能を保護するのが細心の治療法
落とすのが主眼ではない

46: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 13:53:36.88 ID:usNY/Cxp0
ネタにマジレス恥ずかしい

47: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 14:13:11.72 ID:2ANBFDyJ0
ネタじゃないんだよねこれが

48: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 14:26:24.71 ID:usNY/Cxp0
ネタって>>47

49: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 18:45:38.21 ID:hHOLTbvl0
ウェルシアに糖質0麺が130円で売ってたので試しに食ってみた
なかなかいける
たぶん麺は0なんだろうがスープには糖がはいってるからだろう
糖分は基本的においしいよ

50: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 19:16:31.69 ID:Cepci+jX0
明星のローカーボヌードルでいいわ、糖質10gだし

51: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 21:14:39.75 ID:VpK3GmNG0
ケースバイケースだが、教育入院したが、インスリンが出てるそうだから
注射にならなかった。
素人かんがえだが、膵臓を休ませたら?と提案しても、注射にならなかった。
発症17年だが、、

52: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 21:57:52.25 ID:S6Go/A7b0
それは17年も経ってて、休ませるとかいうレベルの膵臓じゃないからだ

110: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 23:30:09.66 ID:zaxOrKmF0
>>52
疲弊してるという意味?

53: 病弱名無しさん 2018/10/01(月) 22:14:32.54 ID:usNY/Cxp0
おから麺美味いよね

54: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 00:18:32.52 ID:7RUK+fpH0
洋菓子も美味しいよ

55: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 00:23:46.49 ID:wpknXmvK0
>>54
そうだね「洋菓子」はNGワードにしておくね

56: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 04:04:09.80 ID:3VfcyAZN0
>>54 体中の穴と言う穴にバタークリーム練り込んで窒息師させんぞコラ

57: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 07:04:49.13 ID:lAd10g+h0
洋菓子の人は絶対にデブだと思う

58: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 12:43:04.41 ID:Va2ysfGK0
あんころ餅も旨え

59: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 19:02:41.81 ID:cheBDp/P0
血糖値は100未満、A1cはずっと5.0で、いわゆる正常値だ
食後血糖値も大して上がってないけど、インスリン分泌が悪いようす

なので、最近は節制し、菓子パンやしゅーくりーむを食っていない
週に1回は食べたいなー

78: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 22:17:46.95 ID:Va2ysfGK0
>>59
神経内科行け

80: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 22:19:04.35 ID:ROjSbQNt0
>>78
なんで?

84: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 23:09:54.48 ID:Va2ysfGK0
>>80
実際上がったから

60: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 19:31:57.08 ID:RGj5XLwj0
グルファスト飲み始めてからめっちゃ太った

61: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 19:49:02.37 ID:9P4BtikD0
ビッグマック ナゲット5個 黒ウーロン
昼と夜の間の間食で食べたけど105→115だった

79: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 22:18:22.29 ID:Va2ysfGK0
>>61
テリヤキならもっと上がるぞ

62: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 20:46:57.81 ID:QaZGGl6D0
170cm 95kg → 70kgまで絞ったが、全身に痛みが出始め血液検査したら、二型糖尿病でした。

糖尿病はエクア服用と食事療法で経過観察中。

合併症とみられる夜間~朝にかけて全身に激痛(首、肩、背中、脇の下、胸、腰、臀部、膝)がマジで殺してくれレベルの痛みでキツイ。

痛みが引いても横になると激痛再開で寝ることは許さない模様。

糖尿病はコントロールできるが、線維筋痛症はコントロール不可だから嫌だなあ…  明日から尿検査やPETです。

65: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 21:19:49.59 ID:ypGGdxZa0
>>62
ほぼ全身じゃないですか、それって急に発症するもんなんです?
手足に違和感とか、前兆とかってないのかなぁ、聞いてるだけで怖い…

81: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 22:31:28.80 ID:QaZGGl6D0
>>65

初めは鎖骨の内側。一週間くらいして肩甲骨、心臓まわり(肋間神経)に激痛が広がっていき、腰、お尻~と広がりました。

日中はロキソニンで痛みを封じてますが、激痛発作はロキソニン効かないからただ耐えるのみです。

チクッと発作の合図がきたら、一気に体内でバクチクが爆ぜまくる感じ。

82: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 22:49:32.09 ID:ypGGdxZa0
>>81
漠然と手足の指先なんかに初期症状出るんだと思ってました
体中の神経が疲弊してるって感じですかね、怖い…

83: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 22:51:33.30 ID:a3k2uFrT0
>>81
神経内科行ったほうがいいぞ

122: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 13:01:43.76 ID:ts+rJuOk0
>>62さん、あなた心筋梗塞の検査は受けられましたか?
あなたの書き込みを見てぞっとしました。
自分も同じ様な症状で近くの小さな病院に行ったら、いくつか検査した後で慌てて救急車で大きな病院へ緊急転送されました。
その後カテーテルやらステントやら処置をしてそのまま入院となりました。
検査がまだならぜひすぐに医師に相談して下さい。どうか御自愛を…

124: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 14:05:11.27 ID:ts+rJuOk0
>>122です。ちゃんと読んでいませんでした。繊維筋痛症と診断されたのですね。失礼しました(笑)

134: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 06:22:20.30 ID:8/au3JoA0
>>124

ありがとうございます。お互い頑張りましょう! 今日も3時~6時に激痛が来てクタクタです。

124: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 14:05:11.27 ID:ts+rJuOk0
>>62さん
>>62や81の症状の表現の仕方が余りにも恐い位自分が経験した症状と酷似していた為に慌ててしまいました。
自分も入院した時にHba1cが12.7の2型糖尿病と判明しました。
お互い頑張りましょうね。

63: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 21:06:51.30 ID:7If0fRq00
エクレア服用とは洋菓子厨ですか?

64: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 21:14:15.45 ID:ZZz6Gq+60
>>63
つまんね

66: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 21:31:15.42 ID:Fnhj9qaGO
過食症で二型糖尿病で甘いものが止まらない傾向です
a1cが10越えました
全て悪循環で過食が止まらない…
物事を忘れやすく仕事のミスが多くて、よりストレスの拍車が掛かる
薬はグリメピリド0.5mgを飲んでます

67: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 21:31:59.46 ID:XQu4xY+z0
>>66
入院しなよ

69: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 21:42:19.54 ID:ypGGdxZa0
>>66
A1cが10超えてるってことは全部胃に収まってるんでしょうから
過食症ではなくてむちゃ食いですね
教育入院を受けて、一度ストレスや外界から離れてメンタルをリセットしたほうが良いかも…

71: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 22:01:00.16 ID:Fnhj9qaGO
>>69
レスありがとうございます
朝は今日こそ何も買わないと決めて家を出るのですが、仕事の帰りに疲れてと自分に言い訳して甘いものを買う依存は止みません

根本的に生活習慣を考えないといけない時でしょうね

掛かり付けの医師と相談してみます

72: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 22:08:26.12 ID:KBpYMcNH0
>>71
メンタルの病院に行って、仕事休むための診断書貰いつつ、依存症治療を受けるのがいいかもしれない

73: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 22:11:47.53 ID:ypGGdxZa0
>>72さんが良いアドバイスくれてますね
血糖もそうではありますが、まずメンタルが心配ですよ
診断書を頂いて正当な手段で闘病のための休暇を取るべきだと思います

それにA1cが10超えてるって、薬物療法受けててそれじゃ
度を超えるってレベルじゃない量の過食か、もしくは薬が合ってないんだと思います
もう一度しっかり医師と話し合う必要があると思いますよ

73: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 22:11:47.53 ID:ypGGdxZa0
>>71さんが良いアドバイスくれてますね
血糖もそうではありますが、まずメンタルが心配ですよ
診断書を頂いて正当な手段で闘病のための休暇を取るべきだと思います

それにA1cが10超えてるって、薬物療法受けててそれじゃ
度を超えるってレベルじゃない量の過食か、もしくは薬が合ってないんだと思います
もう一度しっかり医師と話し合う必要があると思いますよ

70: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 22:00:58.08 ID:3AGKpOB30
>>66
間食はローソンとかシャトレーゼのロカボ系の甘い物にしたら?
これらも全く血糖値が上がらないわけじゃないだろうけど、糖質バリバリの甘い物よりはずっとマシだと思う

68: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 21:37:28.87 ID:Fnhj9qaGO
そうですね…
何をしても悪い傾向になるので最近は滅入ってます

74: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 22:13:52.20 ID:Qo/0ZToF
ヘモグロビン血糖値安定してきたら多少糖質多い甘い物とか食べても運動とかでなんとかできるからそれまで我慢だ

75: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 22:13:56.51 ID:+ZBEVSAW0
今度のガッテン!
血糖値がみるみる下がる!
だとよ~。

89: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 07:40:16.15 ID:5mIngsar0
>>75
「1週間にわずか2回、不思議なポーズをすればOK!
みるみる血糖値が下がるだけでなく、そもそも食事をしても血糖値が上がりにくい体に変わっちゃう!」だそうだ

76: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 22:16:29.16 ID:TxBLmWnw0
毎日数字がいい、朝食前が80前半、ビクトーザを使ってた時よりもいい
具体的な食事内容を書くとすぐケチつける奴が湧くから、ただの自慢話でいいや
極端な糖質制限なんてしねえよ、ざまあみろ江部

77: 病弱名無しさん 2018/10/02(火) 22:17:32.87 ID:oYb2XLKt0
総合病院に教育入院すれば入院中に心療内科とかも回してもらえるよ

85: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 01:27:46.14 ID:MU32Oqqr0
ジムでトレーニングシた後ブドウ糖ろタンパク質を取ることで筋肉が増量するのですが
森永のラムネの駄菓子がブドウ糖90%なので食べようと思ってます。
これって糖尿病に対しては良くないのでしょうか?
ブドウ糖はとってはいけないものでしょうか?
トレーニング中3個位 トレーニング後3個位が目安なんですが、、、
アドバイスお願いします。
先生似合うの2ヶ月後なんで、、プロテインは取らずに鶏ささみで撮ってる状況です。

91: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 13:28:59.91 ID:AnwbDkeo0
>>85
ラムネ食うんだったらプロティンのほうがいいんじゃね

97: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 18:34:26.97 ID:dWqprKY70
>>85
ブドウ糖はブドウ糖で
タンパク質はプロテインで
一択。

86: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 01:36:10.74 ID:96fNfpeT0
糖質を食べた人は100%タヒにます危険

87: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 01:42:47.75 ID:MU32Oqqr0
>>86
低血糖の人はブドウ糖を所持すると聞きますが、それとこれは別でしょうか?

88: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 02:00:43.15 ID:6a6RrT6U0
>>86
水を飲んだ人の150年後の死亡率は100%だもんな
糖質も同様

90: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 07:44:23.59 ID:vVwjNgIn0
糖尿、高血圧、肥満は視聴率稼げるからなー

92: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 14:21:05.01 ID:MU32Oqqr0
プロテインバーなら糖質入ってるからいいかもですけど
なるべく食事で鶏胸肉などで取るようにしてます。
それで筋肉増量に糖とタンパク質をトレ後に飲むといいと聞いて
下の番組の18分位の内容を進められたんです。

結果にコミットー!効果2倍の筋肉UP術 - NHK ガッテン!
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160420/index.html

93: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 14:21:42.47 ID:MU32Oqqr0
>>92
で、ブドウ糖って糖尿病に悪にのか?と思いここに来ました。

94: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 14:47:25.86 ID:p7G88nuC0
低血糖による緊急時は別として飲むたびにスパイクするなら悪

95: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 17:51:43.26 ID:AryGAar80
すぐにキチガイって分かる奴にレスしてるのって自演?
それともキチガイ同士共感し合ってるの?
ちょっと気持ち悪いな

96: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 18:24:33.28 ID:HoH/Ppp00
血糖値スパイクは急性冠症候群後の予後を悪くする
http://promea2014.com/blog/?p=5504

98: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 18:50:13.97 ID:PfUP7LUn0
ブドウ糖が糖尿病に悪いのは間違いない。
低血糖の説明は面倒くさいのでしない

99: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 19:08:11.55 ID:gQx5I57Z0
鶏胸肉と洋菓子ではいかがでしょうか?

102: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 20:01:43.18 ID:hIvcmcOr0
>>99
俺は気にしないで食ってる

107: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 20:54:43.13 ID:MU32Oqqr0
>>99
それが一番だよねw

100: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 19:32:30.23 ID:GksRohZ+0
ガッテン始まったぞw

101: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 19:42:34.94 ID:UrZryPu10
きょうの夕食で糖質115g摂ったけど、食後のピークは135だったわ
このくらい糖質が摂れると何でも食えるな
まあ朝昼はまだ全然ダメなんだけどね

103: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 20:05:45.15 ID:f1bpph5mO
呼吸しながら、ゆっくりと負荷を掛けつつスクワットか

104: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 20:10:08.60 ID:GksRohZ+0
ピントレ

わろた

105: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 20:16:52.96 ID:/sW+HfoB0
ただのスロースクワットか

106: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 20:32:32.16 ID:Mx4/oi++0
結局なんでも良いから身体動かせば血糖値下がるんだよな

108: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 22:52:03.85 ID:0ZnEMiS20
>>106
シックスパッドでも付けとけ

109: 病弱名無しさん 2018/10/03(水) 23:18:46.50 ID:/1dnWBYV0
ラーメン食いたいときは隣の駅まで往復する
2時間値で120しか上がらん

112: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 06:21:13.67 ID:1xKMUpJ30
>>109
血糖値だけ気にしたらダメ

ラーメンは、塩分と脂質が多い
それでなくても糖尿は腎臓が危ないのに
慢性腎臓病からの糖尿性腎症まっしぐらじゃん

113: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 07:00:01.72 ID:ws2r/x/R0
>>112
脂質も腎臓に悪いの?

130: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 21:02:23.69 ID:GC8MoIbP0
>>109
はいはい

111: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 02:09:31.97 ID:gBLqiY7V0
桃色筋肉(笑

114: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 08:13:48.22 ID:S0yc0b8Q0
糖質も脂質もタンパク質も塩分も危険だから摂っちゃダメなんだって

115: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 08:28:38.12 ID:qxeoP0QZ
何も食えないじゃん

116: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 08:37:39.44 ID:4pcEq+cb0
それが糖尿の怖いところだよね
だから糖質制限って逆に腎臓の負担を強くしてるような気がする
バランス良く腹八分目がベストかも

俺の場合はハード・トレーニーだから体を維持するためには
たんぱく質を摂らざるを得ないんだけど
どうしても2年に1回くらいは血糖コントロールが悪くなる
1回といっても結局回復するには4ヶ月くらいかかるんだけど

117: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 08:48:26.84 ID:TZOkOOhu0
>>116
わかって無いね、ただのイメージでしょ。
高血糖を起こす糖質摂取は確実に悪化させるに対して、タンパク質の基準はない。
悪化した腎臓に対しての制限こそはあれどもね。
脂質も同様に無い。あるのは肥満にセットにされた場合。

つまり脂質=肥満

というイメージ。

128: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 19:14:39.52 ID:4pcEq+cb0
>>117
いやタンパクも気をつけておいた方がいいよ早めにね
クレアチニンとかはチェックしてる?
腎臓は不可逆的だから

129: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 19:36:19.63 ID:ws2r/x/R0
>>128
タンパク質取りすぎてたの?体重60キロで60から70gぐらいなら大丈夫でしょ?42才

133: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 21:16:38.74 ID:Fn+IHCBv0
>>129
同じくらいの体重だけど、100g以上はは食べてる。
微量アルブミン尿でチェックしてるので腎臓は問題なし。
一時期は3桁だったけど。
タンパク質は糖新生に影響するので、血糖値を安定させるには、摂取量と時間の管理は必要。

135: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 06:25:56.63 ID:D2MAIrVm0
>>133
勘違いしてるようだが腎臓は、数値が下がったらすでに手遅れ
血糖値みたいに、数値の上下で喜んでる場合ではない

136: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 07:14:50.89 ID:4KSO/T+J0
>>135
維持して進行をゆっくりにするという程度の認識はある。もう30年近く、以前の二期にとどまる。

137: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 07:16:53.55 ID:4KSO/T+J0
>>135
追加すると、SGLT2阻害薬を服薬を始めて、2年以上になるが、これが効いている感じもある。

143: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 12:37:10.11 ID:ULNxZH+n0
>>133
自分も糖質は制限せざるを得ないからタンパク質は120g/日くらい摂取しているんだけど、
微量アルブミン尿って病院で普通に測ってもらえる?
血清クレアチニン0、eGFR、尿蛋白定量クレアチニン比は測っているんだけど、尿蛋白定量でほとんど蛋白が出ていないから、
アルブミンは大丈夫でしょうとしか言われない。
尿蛋白が正常でもより分子が小さい微量アルブミンから尿に漏れ出すって聞いたんだが・・・

159: 病弱名無しさん 2018/10/06(土) 06:01:36.95 ID:KZK//EiV0
>>143
保健で検査できる。

118: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 08:56:49.11 ID:c5275iGH0
水なんか飲んだら100%死ぬよ。

119: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 09:02:33.61 ID:FiXj5QJo
農薬カリウムショートニングトランス脂肪酸乳化剤もうキリがなくなるよ

120: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 09:24:03.20 ID:0KX9/37B0
食いすぎなければなんとかなるよ

121: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 10:32:37.62 ID:+/JeSyEj0
糖尿病患者ぷーさんのツイッター
https://twitter.com/VGxsBA21ZBPfK6c

こいつ死にたいのかと突っ込みどころ満載、
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

123: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 13:42:58.81 ID:Iuu3h5Hl0
鶏肉が安かったから買って気がついたが国産表記だった
福島肉で強い肉体を作るぜ

125: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 16:17:31.15 ID:MAWWCqWt0
チョコパイうま
161kcal
1こにしとく

126: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 17:17:58.24 ID:4JQr4bWx0
家族は寿司屋へ行った。1人留守番。。悲しい

127: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 17:44:53.90 ID:PYymWncW0
糖尿病関係なく疎ましがられてるだけだろ

138: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 08:32:52.34 ID:2yjdNLuS0
>>127 先天性を除く糖尿病患者は往々にして意固地、我侭な人が多い。疎ましがられて当然だが
    
本人は気づいていない場合が殆ど、空気が読める人なら糖尿病も改善の余地あり。

141: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 09:15:52.99 ID:ghr7Il2z0
>>138
一応言っておくと、1型糖尿病患者も基本的みんな先天性じゃ無いよ。

131: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 21:05:59.71 ID:Yt89cGyu0
夕飯食べたあと毎日エアロバイク漕いでたら痔になったんだけど

132: 病弱名無しさん 2018/10/04(木) 21:11:17.01 ID:Cprob1tr0
エアバイクでおk

139: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 08:40:14.60 ID:2yjdNLuS0
透析に通う患者がどういった人達なのか関係者なら分かる筈
先天性は別として糖尿病と精神構造の関係性の統計をとって欲しいくらいだ。

140: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 08:57:59.57 ID:Jj1aEJew0
>>139
それで?

142: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 09:31:48.91 ID:2yjdNLuS0
>>139 先天性に加え、嫁の味付けが塩分過多の飯を長年食べて糖尿になった人を除く。

144: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 13:23:20.40 ID:onxah4bi0
腎症はステージ2までは改善する
ステージ3になると悪化するだけ
2で食い止めるんが大切

145: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 13:24:33.91 ID:e0TVY73g0
【3日、茅ヶ崎市長、死亡、57歳】 サリンまいた奴が死刑なら、放射能まいてる奴も死刑にするべきだ
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1538706566/l50

146: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 17:00:31.36 ID:e/5V9/is0
オナニーすると竿部分が赤く痛くなり少し切れたりする
HbA1cは5.5なんだけど皮膚弱ってるのかな?

147: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 17:17:52.96 ID:Moux79bs0
>>146
小便に糖混ざってて菌が発生してるんじゃ?

153: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 21:59:51.87 ID:Jj1aEJew0
>>146
はいはい良かったね

154: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 22:00:31.09 ID:Jj1aEJew0
>>146
垢切れ

157: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 23:33:45.64 ID:mYUzc5yz0
>>146
オナニーもできない糖尿野郎が多いこのスレでお前は自慢してるのか!?

162: 病弱名無しさん 2018/10/06(土) 10:36:05.50 ID:K7SM6tFQ0
>>157
やっぱりEDになるの?10年以上の付き合いだけど勃ちが悪くなってきた

148: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 17:46:52.50 ID:FG1pHoy20
ジムトレのとき今までポカリの粉を薄くして糖質補給の為飲んでましたが
今度は粉飴というマルトデキストリンを購入しました。
これはポカリを取るよりも安全でしょうか?

150: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 20:01:31.89 ID:t5UrC6XW0
>>148
マルトなんちゃらはよく分かんないけど、
カロリーどれくらいあるか見てみれば良いのでは

155: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 22:18:57.86 ID:FG1pHoy20
>>150
ありがとうございます。糖質はマルトデキストリンなどストレートなものにこだわらずに
牛乳やおにぎりやゆで卵?などのタンパク質に含まれる糖質だけど十分なんでしょうかね?
ありがとうございました

160: 病弱名無しさん 2018/10/06(土) 07:53:51.87 ID:s6mbM0ht0
>>155
あなたがどれくらいの体格でなんの目的で運動してるかにもよると思うけど…
肥満体型で痩せ目的に運動してるんなら普通の食事に含まれる糖質以上のもの取る必要はをないし、
貧相系でウェイト付けたいんならドリンク系も加えてもいいと思うし
血糖下げるためならもちろん糖質含む余計なカロリーはだめだよね

163: 病弱名無しさん 2018/10/06(土) 13:12:50.59 ID:uyYmDCDN0
>>160
ありがとう。標準体型です。
ジムでポカリの粉薄めて飲んでたんですけど
ポカリの糖質が相当Levelの低い糖質だというんで
粉飴にたどり着いたんです。
どうしてもトレ中は甘いものが必要なので極力薄くはしてるんですけど
どうせ取るなら筋肉にも良質な糖を探したわけです。
ありがとうございました!

164: 病弱名無しさん 2018/10/06(土) 14:12:50.47 ID:6c3iJ0YZ0
>>163
良質な糖を何か誤解してる?
血糖をすぐに上げないという、多糖類であるオリゴ糖とか、白米に対しての玄米とか
穀類とかそう言った話かなぁ。

165: 病弱名無しさん 2018/10/06(土) 15:20:59.75 ID:uyYmDCDN0
>>164
すみません
体に吸収されるスピードの問題かと想われます。
トレ後30分に糖質とタンパク質を取ることが筋肉の増量やケアにつながると
その界隈では言われてることなんです。

167: 病弱名無しさん 2018/10/06(土) 22:17:24.61 ID:9D6GDYK+0
>>165
それは、筋トレスレで聞けば?

151: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 20:06:27.70 ID:HkbhhhFx0
>>148
ジムの水分補給は水だけにした方がいいよ
粉飴もポカリも吸収よくて血糖あげやすいから
プロテインに糖質含まれてなくてどうしても糖質もとりたいなら
バナナや牛乳とかで合わせて飲んだ方がいい

155: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 22:18:57.86 ID:FG1pHoy20
>>151
ありがとうございます。糖質はマルトデキストリンなどストレートなものにこだわらずに
牛乳やおにぎりやゆで卵?などのタンパク質に含まれる糖質だけど十分なんでしょうかね?
ありがとうございました

149: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 19:59:10.10 ID:3zzZqlX80
病院で聞こう

155: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 22:18:57.86 ID:FG1pHoy20
>>149
ありがとうございます。糖質はマルトデキストリンなどストレートなものにこだわらずに
牛乳やおにぎりやゆで卵?などのタンパク質に含まれる糖質だけど十分なんでしょうかね?
ありがとうございました

152: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 20:37:49.87 ID:6iuxh9ZT0
洋菓子もオススメですよ

156: 病弱名無しさん 2018/10/05(金) 22:30:37.52 ID:HkbhhhFx0
もし糖尿の心配があるのなら
積極的にブドウ糖やスポーツ飲料を飲むのはおすすめできない

たんぱく質だけでなくある程度の糖質や脂質も摂取しないと
細胞へ取り込みににくなるので
なるべく加工品じゃないものから糖質を摂った方がいいと思う

牛乳は加工品だけどプロテインと合わせのみしやすいから

158: 病弱名無しさん 2018/10/06(土) 01:01:29.37 ID:uyYmDCDN0
>>156
ありがとうございます
タンパク質もプロテインで取らないようにしてるんです。

161: 病弱名無しさん 2018/10/06(土) 10:11:37.98 ID:yKqTVWTv0
パンと牛乳はすぐに止めなさいの本を読んで、言う通りに3週間止めたら
悩んでた唇の湿疹が治ったΣ(´∀`;)

1年中、治らなかったのにな。

他にも、惣菜系のおかずを止めて、ご飯(大麦入り)、具一杯の味噌汁
納豆、生卵、魚を多めにして、バター、チーズ、ケーキを止めた
(その代わり、なし、ぶどうの果物、カカオ70のチョコ)

体重が減って調子がいい。

166: 病弱名無しさん 2018/10/06(土) 21:43:07.84 ID:9A7pUe/10
10年の不良患者だけど何とか自分なりの合う食事生活が出来てきた
1ヶ月で8.6→7.7になれた
体力勝負仕事だけど食事も不満不足ない感じでいけるようになった
まだまだだけどインスリンは一生するもんだろうか
ライゾデクって持続型だから膵臓が頑張れるようにならない限りインスリンは一生なのか気になる
あちこちでライゾデク使用者の体験談とかなくてみんなどうなんだろう

168: 病弱名無しさん 2018/10/06(土) 23:08:13.96 ID:WoI/vFl00
数年前から数か月に一度くらいの割合で運動もしていないのにハンガーノック現象に陥ります
以前は何か食べてその場をしのいでましたが
ここ最近一か月に2~3度と頻度が多くなってます
肥満体型ですが血糖値は標準範囲内です…
糖尿病初期症状の可能性と書いてあるサイトを読んで心配になってます
今も夕食を3時間前に摂ったにも拘らず少し力が入らず虚脱感があります
医者に診てもらった方がよいでしょうか

169: 病弱名無しさん 2018/10/06(土) 23:14:57.29 ID:CNwMejOZ0
>>168
仮に糖尿病にしろ別の病気にしろ
発見が早いのが何よりの薬になり得るのでまずは病院へ
悩むのはそれからでも遅くないです

170: 病弱名無しさん 2018/10/06(土) 23:16:58.99 ID:WoI/vFl00
>>169
ありがとうございます
火曜日早朝に診てもらいに行ってきます

171: 病弱名無しさん 2018/10/06(土) 23:27:54.64 ID:wty8Gc5x0
>>168
低血糖にはドラッグストアとかに置いてるブドウ糖を常備しとくといいよ

173: 病弱名無しさん 2018/10/06(土) 23:40:03.31 ID:WoI/vFl00
>>171
ブドウ糖ですね
ありがとうございます

172: 病弱名無しさん 2018/10/06(土) 23:37:07.92 ID:2ZBCTJVb0
>>168
インスリノーマじゃね?

173: 病弱名無しさん 2018/10/06(土) 23:40:03.31 ID:WoI/vFl00
>>172
ググってきました
症状がかなり一致します…
火曜日行ってきますね
ありがとうございます

174: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 08:59:29.66 ID:FxTN5P270
糖尿病で網膜症なんか発症して慌てて糖質制限をしても意味ない

A1cを下げても合併症のリスクは大して減らない
逆にタンパク質を取りすぎたりして腎臓病のリスクが増えるなど、害のほうがよっぽど大きい

175: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:04:27.11 ID:EEUEOhBY0
>>174
いくら妄想で言っても意味ないって

176: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:06:02.38 ID:rF2hiQUF0
>>174
>タンパク質を取りすぎたりして腎臓病のリスクが増える
エビデンスは?

178: sage 2018/10/07(日) 09:21:29.88 ID:FxTN5P270
>>176
合併症で腎臓が壊れかけているのに、タンパク質の過剰摂取がリスク要因は定説だ
それを知らないのはモグリなので、逆に、違うというエビデンスを出すのが適当

179: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:23:27.16 ID:rF2hiQUF0
>>178
>合併症で腎臓が壊れかけているのに

壊れかけてるならあたりまえ
お前は正常な腎臓まで含めた表現してるだろ

182: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:30:52.39 ID:FxTN5P270
>>179
糖尿ですよと言われた段階で、腎臓は正常ではない
早くて5年(人によってはもっと早い)で壊れ始める
なので、糖質制限の代わりにタンパク質を増やせば、腎臓の壊れ方は加速化するな

183: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:33:08.33 ID:rF2hiQUF0
>>182
>糖尿ですよと言われた段階で、腎臓は正常ではない
エビデンスは?

188: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:37:28.14 ID:0bz25IIZ0
>>183
糖尿病になって腎臓の検査しなかった?
ステージ1~5です、みたいな事言われませんでしたか?
自分は幸い1でしたが、健常者は0ですよ
1~5で表現されてる時点で程度の大小あれど腎症なんですよ

192: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:43:17.47 ID:rF2hiQUF0
>>188
ステージ0w

193: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:45:39.56 ID:0bz25IIZ0
>>192
医者がおそらく無知な自分にも理解るようにと、そういう表現なさったと思いますが
何か可笑しかったでしょうか? 健康な人は1から5に当てはまらないって意味だと思いますが

194: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:47:53.82 ID:rF2hiQUF0
>>193
エビデンスは?

195: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:49:56.04 ID:0bz25IIZ0
>>194
何に対する?

198: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:58:40.61 ID:rF2hiQUF0
>>195
>健康な人は1から5に当てはまらないって意味

199: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 10:04:50.90 ID:0bz25IIZ0
>>198
例えば骨を折った人は、程度に応じていろいろ表現変わるじゃないですか
骨折→複雑骨折→開放骨折のような感じで
骨が折れてない人は0としか表現のしようがないわけです
要するに単なる程度の表し方の話ですよ

腎症も同じで、糖尿病を患った時点で0ではなく1からスタートするってことです

186: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:35:47.11 ID:GC74OY2Z0
>>182
二期、早期腎症までは、タンパク質制限は必要無い。血糖値と血圧の降圧治療で維持、および改善。
タンパク質が不足するとむしろよくない。

http://www.zjk.or.jp/sp/detail/page/106

187: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:37:11.45 ID:EEUEOhBY0
>>178
エビデンスがない話が本になってるんだから

191: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:42:01.52 ID:FxTN5P270
>>187
いやあるよ。客観的なデータだから

196: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:53:02.22 ID:EEUEOhBY0
>>191
客観的な条件を無視した妄想でしょ?

197: sage 2018/10/07(日) 09:55:15.41 ID:FxTN5P270
>>196
客観的なデータに基づくものである
否定したいのは、君の妄想ですよw

178: sage 2018/10/07(日) 09:21:29.88 ID:FxTN5P270
>>174
ネットじゃなくて、医師の書いた本で勉強したので妄想じゃないよ
合併症リスクは減らないらしい(残念ながら)

177: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:16:05.26 ID:uKWCno200
体重×1.5gやそこらで腎機能悪化する人は糖質制限前から腎臓が壊れてる定期

181: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:28:28.64 ID:GC74OY2Z0
>>177
3gで体重60キロだと180g
肉なら1キロ食べないと確保できない。普通の人は無理。
腎臓病でタンパク質の制限が必要となる時期は進行してから。
しかし、必要な量はあるので、闇雲にタンパク質は腎臓に悪いというのは、恥晒すようなもの

190: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:38:21.76 ID:uKWCno200
>>181
なんで安価とばしてきたのかわからんが
体重×3gも蛋白質食べないと破綻する糖質制限を推奨しているのはどこの藁人形?

180: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:24:49.44 ID:VI7N2rZd
たんぱく質脂質カリウムリン人工甘味料まで気にしたら何も食えなくなる

189: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:37:39.23 ID:FxTN5P270
>>180
森にありそうな栗・どんぐりなどの木の実を
食えばいいじゃん。後、豆腐、納豆、ひえ、あわ、きび、魚
食うものはは一杯ある
人工甘味料なんていらないだろ

185: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 09:35:41.55 ID:uKWCno200
DIRECT試験なんか山田ロカボ水準だろーが、こんなんヌルすぎて糖質制限じゃないッ!的なご主張も御座いましょうね(けらけら

200: 病弱名無しさん 2018/10/07(日) 10:06:51.03 ID:yUC3VJAo0
ステージゼロなんてねえよ
そもそも誰でも加齢で軽度の低下くらいは起きてる
50でなにもないとかいう前提がおかしいのだ