1: 優しい名無しさん 2018/08/24(金) 18:10:08.11 ID:rH80pBCr
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 241日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1534499125/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

2: ぼくジイ@53歳キショ男将来不安親死んだら ◆X0q78mh/0k 2018/08/24(金) 18:10:22.57 ID:anTHXCoS
ぼくねー投票いけないから
政治は語りません
だってね投票いたら
周りが鼻つまんで
臭そうにするから
迷惑かけれないよ
ぷー
オナラってさ
絶対笑い取れるじゃん
くまだまさしとかお笑い芸人もオナラぷーして
学生とか大爆笑してるよ
ぷっぷぷっぷ
しかもぼくねー汗ダラダラだしね
脂汗くさいし
その上ガス過敏で
すぐぷーって臭いガス撒き散らすから
笑われるのはまだいい
臭いは人に迷惑かけるからさ
投票とか買い物あんま行かないから
ぷーぷっぷぷっぷぷっぷぷっぷ
あ、またでちゃたぷー

4: 優しい名無しさん 2018/08/24(金) 19:59:13.39 ID:8F9mVRim
>>1

5: 優しい名無しさん 2018/08/24(金) 20:28:33.17 ID:5+cNLv3m
>>1

6: 優しい名無しさん 2018/08/24(金) 20:35:21.47 ID:lQ9ngNQ5
>>1
おつ

7: 優しい名無しさん 2018/08/24(金) 20:46:37.06 ID:0yJlQh1a
>>1
おつです

8: 優しい名無しさん 2018/08/24(金) 21:05:14.87 ID:fAYyNzHJ
>>1うつ

9: 優しい名無しさん 2018/08/24(金) 23:54:19.83 ID:8Xp5WCTL
おつ

10: 優しい名無しさん 2018/08/24(金) 23:55:33.29 ID:GkUyERpu
>>1おつ

最近音がやけにうるさく聞こえる
色んな音が頭に入ってきて疲れるしイライラする
うつのせいなのか単に体調が悪いだけなのか

14: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 00:07:04.67 ID:+RdLpymM
>>10
薬の副作用でそういうのあるみたいだけどね

16: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 00:51:29.14 ID:NQcveYaB
>>14
薬は数ヶ月同じのを同じ量飲んでるから薬のせいではないと思う
とりあえず担当医に言ってみるよ

37: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 07:44:15.02 ID:qZTDezH5
>>10
それ聴覚過敏状態かも去年俺もなったよ
俺の場合は強い不安と自律神経だったらしい
あらゆる音が大きく聞こえて耳にガンガンきて
何でもかんでも聞こえて来ちゃうから家族の話し声もうるさいし
テレビもつけられなかったし音楽も消えなかった
ドアの開け閉め音とか電気のスイッチオンでビクビクしてたしな

一年くらい苦しんだけど最近治って来た
薬が効いたと言う自覚はあまりない

79: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 16:43:37.89 ID:oIt2OqmF
>>10
俺は騒音が気になるって言ったら、検査の結果、音の発達障害って言われた。

11: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 00:02:00.61 ID:jMlEtxSY
>>1おつです

少し歩きに行って来ます

12: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 00:02:58.82 ID:KgJAJsqH
名古屋駅は最強に都会的になってるんですか?

13: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 00:06:27.62 ID:+RdLpymM
>>1

15: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 00:18:05.28 ID:gV5Av+5u
相変わらず生きるのが辛い

障害者枠で就職できるだろうか?
毒親族と縁を切ってるので就職できなければ生活保護に陥ってしまう

31: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 04:02:59.16 ID:N8JQDLHY
>>15
あまり先のこと考えない方がいいよ
とりあえずは目先の体調、健康の回復で
それが難しいのはあるけどね

46: 15 2018/08/25(土) 10:57:47.71 ID:PvfCJJ0f
>>31
ありがとう
本当に抑鬱状態で苦しい
地元の民生委員さんに話を聞いてもらおうかな
あまり頻繁に電話すると迷惑だろうし躊躇する
民生委員はボランティアだろうし

17: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 01:23:40.38 ID:WMGexMIK
パロキセチン飲むのんやめたら無茶躁状態
やめるって昨日書き込んだ次点で鬱が後退して実際飲まなかったらかなりイイ
気分は
パニーーーーーム
パパパパ
パニーーーーーム

18: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 01:42:57.19 ID:gV5Av+5u
躁状態って気持ち良さそうで、いつもうつ状態の俺には羨ましい

19: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 01:52:51.23 ID:+RdLpymM
自分は何病とも言われず通院だけは長いけど軽い躁鬱の混合状態なのかな?と思う
人と会ったり楽しいことがあると抑えたいと思うのに舞い上がってしまい、喋りまくったり勢いで失言も多い
それで家帰ってどーんと落ち込む
医者はキッカケがあって躁になるのは躁鬱病とは違うというけどわかんないや

22: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 02:15:59.03 ID:jMlEtxSY
>>19
躁で2週間、鬱で2週間とかならないよね?
そのくらいのアップダウンは健常者でもみんなあるよ
むしろそれは元の気質じゃないかな?
薬やめたらどうなるか試せればいいね

23: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 02:29:33.38 ID:+RdLpymM
>>22
そうだねそこまではっきり分かれないかな
ただ夏の初めは浮かれて毎日、自転車に長距離乗ってたけど台風続いたら何故か鬱が悪化して動けなくなったり…
気持ち的には不安とイライラが混ざった感じ
薬は3年前全部やめたけど、仕事のストレスで眠剤と安定剤のみ頓服

24: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 02:44:54.77 ID:jMlEtxSY
>>23
ちょっと似てるかも自分
気分変調性障害と抑うつのグレーなとこいってるのかなーと思ったり
あとは元々すごく気にしぃだし、生真面目でなんでも真に受けて後から一人で穴があったら入りたいと思ったり
環境の変化に弱くて音のストレスが多かったり
このあたりはHSPっぽいのかな?と
あとは人格形成の段階での家庭環境が影響してるのと

どちらにしろ長きに渡る不眠と抑うつ状態に変わりはないというのがはっきりしていること

25: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 03:08:40.82 ID:+RdLpymM
>>24
本当だ似てるね
自分も小さい頃からずっと軽く抑うつで眠れない子だった
hspって知らなくてググったけど、チェックリストほとんど当てはまった
確かに家族関係はすごく悪い
気分が他人の行動ひとつで激しくアップダウンして辛いよね
最近引きこもってるから余計に他人に敏感になって店員さんとのやり取りすら落ち込む

どうやったらもっと鈍感になれるのかな~

28: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 03:34:55.69 ID:jMlEtxSY
>>25
鈍感になるのはたぶん無理で…
敏感なのを自覚してそれぞれの対処方法を覚える毎日を積み重ねていくしかないと思う
それこそその部分は薬とか関係なさそう

おそらく元々の気質に後天的な環境による性格とストレスが加わって今の状態になってる
人の気分でこっちも引きづられるよね

まず不眠をなんとかしないとな…
こんな時間にレスしてるようじゃダメなんだけど

あと、職場とかで目立たないように気をつけてるのに意地悪されたり、仲良かった友人から突然サンドバッグ状態に攻撃されたりとかはある?

寝ててすぐレスがないことを祈る…

30: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 04:00:54.04 ID:+RdLpymM
>>28
ごめん起きてるw
でもあなたは気にせず寝てね
敏感さは対策身につけるしかないんだねえ

最後のところあるあるすぎてびっくり!
職場でも気づくと無視されたり、風邪で病欠しただけで、就業規則守れないならやめろと非正規のお局に追い出されたり…

友達にも昔から裁判みたいに詰問されてびびってちゃんと答えられないとも延々と責められる
怖くて動揺して反論できないんだよ…

20: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 01:53:08.23 ID:WMGexMIK
薬にもよるし人にもよるが薬がむしろ病気を悪化させてる可能性を疑ったほうがいい。
個人の心療内科は薬処方してナンボってのが多い。
なぜか心療内科は院内で薬処方するとこ多いでしょ

21: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 02:08:32.00 ID:gV5Av+5u
精神科医と薬はあまり過信しない方が良いのは確か
同じ人を診ても精神科医によって病名が全く違う事が多いのがその証拠

26: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 03:08:45.67 ID:xS+AJ6Jz
異様に疲れやすくて起きて二時間でへとへとになるし
200メートル歩くと丸一日寝込むんだけど
数年昼夜逆転してて自律神経もいかれてるのかな?

29: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 03:35:56.45 ID:jMlEtxSY
>>26
血液検査した?

32: >>26 2018/08/25(土) 04:06:58.79 ID:xS+AJ6Jz
>>29
内科で血液検査ならした
ガンとかではなさそう

27: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 03:28:44.19 ID:gV5Av+5u
不安を伴う抑鬱状態でマジで辛い、眠れないし
発狂しそうだ

33: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 05:04:18.46 ID:7HULLwaT
4,5時間くらい寝れた 引っ越しの夢を見た
二度寝するかしまいか

34: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 05:07:07.37 ID:Yy1gnmAB
いちおつ

35: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 06:45:04.64 ID:W1qbc+3U
おひゃよお
中途覚醒3回で6時間くらい寝れたー
ドコモショップ行くのめんどくっせ

36: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 07:02:13.00 ID:KlzdJWwA
眠れなかった
過眠する日と不眠になる日があるのやめてほしい

38: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 08:35:10.35 ID:LF6PJ4sH
午前4時に不安発作で途中覚醒
急いでデパス1ミリとワイパックス1ミリを飲んだら眠くなって今起きた
耳も変でアデホスとオパルモン飲んで血流の乱れを改善

毎度のリアルな夢は殆ど仕事や出張の夢
社会復帰したくなくなる失敗苦労のばっかり

39: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 08:39:35.18 ID:OpO4RUZA
本当の孤独に気づいた

40: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 09:04:13.05 ID:nxG49htE
希死念慮が濃くなったり薄くなったりして困る
まるで妖怪に取り憑かれてるみたいだ

41: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 09:19:48.38 ID:I2o3JuMz
今日は愛猫に靴を履かせて猫散歩の予定、地面は熱いからね

42: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 09:26:11.62 ID:fPArVrRC
うちもドコモショップ行ってくるぜいぃ

43: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 09:34:37.62 ID:I2o3JuMz
ドコモ3回線契約してめいっぱい使っているけど10年契約継続するとファミ割で通話料無料だよ
5万円分通話しても通話料は無料、ここの部分も官房長官は配慮してほしかった

48: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 11:11:13.14 ID:jMlEtxSY
>>43
スレチだけどちょっと気になったので
通話料が低くなることに反対?
日本は非常に遅れていて独禁法いつ入ってもおかしくない独占的寡占状況だよ
医者に言われたまま薬飲むのと同じでユーザーが賢くならないとされるがまま
ただし通話料安くしてNetflixが上がったり消費税増税にこじつけたりなったら差し引きゼロだけど…
スレチなのでこれにて

ほとんど眠れなくて思考力ない
土日人が多いのに出掛けられるって凄い

49: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 11:19:13.64 ID:PvfCJJ0f
>>48
土日祝祭日は本当に更に憂鬱だよね

50: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 11:21:35.90 ID:jMlEtxSY
>>49
うん
とても

44: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 10:29:09.05 ID:PvfCJJ0f
おはよう
俺にしては長時間眠れたけど、激しい抑うつ状態で起床
絶望感が半端ない

45: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 10:46:22.27 ID:PvfCJJ0f
苦しくてデパスを飲んだ
あまり効かないけど

土日祝祭日はリア充達が活発に活動する日なので憂鬱

51: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 11:24:18.09 ID:FO9IZ3pZ
働いてた頃は土日祝日が楽しみで仕方なかったけど今は苦痛が強まるだけだな

52: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 11:27:46.00 ID:FO9IZ3pZ
絶望しても何も始まらないことは理解しているのに、心がついて行かない
親から嫌がらせで電気を止められた・・・
こういうのは障害者に対する虐待にならないのかね

53: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 11:31:11.09 ID:AW6Ca94o
夢があって未来がある人が亡くなる度に自分が代わりに死にたかったって思う
一生こんな絶望の中で生きていくのかと思うとつらい

54: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 11:32:12.19 ID:FO9IZ3pZ
>>53
とっても同感

55: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 11:36:04.48 ID:jGTCHfqd
今が人生で最悪の瞬間
OVER The TROUBLE

56: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 11:58:58.54 ID:W1qbc+3U
あードコモショップめんどかった
無償修理にはならないし代替え機の設定めんどくさいし…
ゆっくりしよう

59: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 12:22:47.12 ID:nxG49htE
>>57
手持ちのアモキサン全部と、消毒用エタノール300ml飲んだら確実に死ねるんだな~~~
と知ってかれこれ一週間
死へのハードルは案外低い

58: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 12:20:19.72 ID:toGShs/5
呼吸が苦しい
お薬のみたいけどさらに気持ち悪い

60: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 12:34:55.28 ID:WMGexMIK
自律訓練法っていう自己催眠やってみると少し楽になれる

63: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 13:35:20.89 ID:XhnSFSHI
家族とは離縁してるから悲しむ人間が居ない
いつでも死ねるように首吊り用ロープとぶら下がり健康器具が部屋の隅に準備してある
睡眠薬も溜め込んでるからいつでも決行できる
URだし損害賠償払わなくていいってか払うやつ居ないし

64: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 14:14:52.29 ID:7HULLwaT
レキソタン切れると発狂しそうになる 怖い

65: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 14:32:28.33 ID:rZJx+toO
電車乗るのつらい
話し声大きい奴ら本当に無理

66: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 14:41:47.68 ID:+RdLpymM
ノイズキャンセリングのカナル型イヤフォン使えばいい

69: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 16:01:06.85 ID:X5VzlDac
ネットで誹謗中傷されてショック過ぎて食欲がわかない…動きたくもない…

70: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 16:07:45.59 ID:OpO4RUZA
面接で 死ねないから生きてるだけです と言っても許され認められる面接じゃないと
僕たちは就労できないだろうな

71: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 16:09:29.02 ID:OpO4RUZA
本心はもう 死ねないから生きてるだけってのが本当のとこなんだ
死ねないから生きてるだけです よければ雇ってください 頑張ります なんだ

72: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 16:12:06.49 ID:OpO4RUZA
デパスがなければ発狂 じゃあどうやってこの先解決するんだよ
デパス飲んでても同情されたり母性本能くすぐったりで彼女ができるわけじゃない
むしろ敬遠されて孤独 しかも経済力もないし もちろん死ねない
すさまじい苦行の人生になるんだが この先どうすんだよと
いずれ薬をやめて生きて行けるようにならないと生きれない

78: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 16:40:30.58 ID:4lyXXrKe
>>72
薬は絶たなくていいんだよ
俺なんか、通院歴22年目な50歳だけど、
なんとか会社にも通いながら、嫁さんと子供2人がいる
もう、これが普通のライフサイクル

これは「治す」って考えたら逆効果よ
うまく折り合いつけて付き合うしかない
生まれ持った資質だから、簡単に完治できないからね

82: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 16:51:15.31 ID:9cCxN+E6
>>78
おまおれ同意
子どもは一人だ

74: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 16:16:23.26 ID:OpO4RUZA
いずれ大人になると 退屈で暇で金が要る世界を受け入れないといけない

75: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 16:19:19.37 ID:OpO4RUZA
加齢はきついねえ 加齢を10代は考えずに済む
女は化粧で考えるんだろうね 嫌でも考えて続く そして体よく諦めていくしかない
だから結婚したりしていく 理想の人じゃなくても
モテない男でも仕事さえしてればありつける

76: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 16:21:41.31 ID:OpO4RUZA
やはり女の子も加齢で妥協や諦めていく そりゃ処女喪失して子供産んでいく
どおりで モテない男も結婚しだすわけだ 
ダイエットヴィレッジでも この人結婚してるのかよって人がしてたりする

77: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 16:29:33.38 ID:OpO4RUZA
努力永続強制世界で 毎朝起きて 仕事して明日の為に風呂入って
明日着ていく服をチェックして 夕飯作って 芋の皮むいて
そうやって生きていく 続けていく 努力永続世界
加齢してボロボロになっても永続 シングルマザーなんて30歳や③5歳でもう
再婚諦めたり自分一人で生きていくと決めたりする

83: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 17:01:25.38 ID:1dV/MBkh
>>81
付随?

87: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 17:21:52.84 ID:4lyXXrKe
>>83
不随

84: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 17:07:27.91 ID:rZJx+toO
どこ行っても愚痴ってる人ばかり
他人のことなんて放っておけばいいのに

85: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 17:09:16.50 ID:Lg+P3Kcm
他人に迷惑かける位ならタヒんでくれ

88: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 17:22:46.91 ID:OpO4RUZA
美容師の人も行っていた 今は電子決済が多い
売り上げのやく3%が個人負担 2%がオーナー負担としていたり職場によって違う
そして客がクレジットカードで支払いをしようとすると
笑顔だが 心では凹んでいる
ただでさえ少ない給与が減っていく 
レジにはカードもご利用になれますと看板がある これは宣伝どころじゃなく 負担できつい
でもカード会社が大手だから置くしかない
おまいらも少しの優しさがあったら
電子決済だなんだと じゃあこれで とか言ってカード出さずに
現金で払ってみてはどうだろう
雇われバイトならともかく 店主や雇われた美容師などは現金決済がいいんだ
美容師は固定給ではなく歩合も多い だからこそ カード決済されると売り上げの5%が手数料で持っていかれ
内心哀しい気持ちになっていく 

89: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 17:22:54.76 ID:Fn0Yn/Mv
鬱歴13年
ずっと同じ病院で診察を受けてきたけれど良くならない
さすがに転院すべきか悩んでいる
ちなみに強迫性障害と希死念慮、OD歴あり
正直つらい

91: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 17:27:58.97 ID:4lyXXrKe
>>89
病院を変えても変わらないよ
変えられるのは自分との向き合い方

生まれもった資質をいかに受け入れるか
生きていく上でいかに折り合いをつけていけるか

若い人には「誤魔化してるだけ」と思われるだろうけど、
人は大なり小なり誤魔化してながら生きる生き物

ゼロサムな解決なんてありゃしないから

93: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 17:28:40.78 ID:N8JQDLHY
>>89
転院もアリかもね
今のところ2つ目で、いいアドバイスくれたのは1つ目
病状はあまり変わらなかった気はする

94: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 17:30:31.98 ID:2I/z2mW6
>>89
> 強迫性障害

俺も同じく鬱と強迫性障害
妄想幻聴幻覚などは全くないけど、常にネガティブ思考が頭から離れずメッチャ辛い

95: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 17:32:52.03 ID:2I/z2mW6
ぶっちゃけ医師なんて、感じの良い悪い程度しか変わらんから
障害年金しっかり取れるように書いてくれる先生が良い先生な気がしてきた

もちろん親身になってくれて優しい先生に越したことはないけどね

96: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 18:15:02.94 ID:7HULLwaT
月の始めに国保に切り替えて支払い書こないなー遅いなー
このまま手違いでこないかなーとか思ってたら今日投函されてたよ
役人盆休みだっただけだな…

97: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 18:18:40.68 ID:MCulIDRA
これまで何とか調子のいい時期が続いてたのに
この間、急に気温が下がった時辺りからずっと調子悪い

これで薬変えられたら、また仕切り直しになっちゃうじゃんか…
せっかく薬に慣れて落ち着いてきたのに

98: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 18:29:46.19 ID:oIt2OqmF
寝込んでる(ノ∇・、)

99: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 18:50:33.58 ID:fPArVrRC
しんどい・・・

100: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 18:57:27.05 ID:fra/ZhG3
薬が変わって前の薬の中断の離脱症状かわからないけど首肩あたりがジーンとしたりする
治まる日はくるのか

101: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 19:14:18.28 ID:OpO4RUZA
ここには一日中寝たきりの人も多いだろうな

102: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 19:28:12.30 ID:OpO4RUZA
ここには一日中寝たきりの人も多いだろうな

103: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 19:56:41.97 ID:fu3Cvwoj
寝逃げしてたけど悪夢の連続だったから逃げにならなかったな
眠ってるときくらい穏やかでいたいよ

104: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 20:12:35.78 ID:fPArVrRC
みやぞんみたいにメンタル強くなりたい

105: 89 2018/08/25(土) 20:23:30.93 ID:eEweAszz
コメントくれた人ありがとうございます。89です。

通院先変えても自分が変わらないとダメか
アドバイスありがとうございます
強迫性障害も併発するとつらい
毎日なんとか生き延びてる感じ
とりあえず明日も生きられればいいなと思います

106: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 20:39:52.60 ID:oIt2OqmF
寝込んでる自分を振り返り不安で寝込む。

107: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 21:00:21.72 ID:7HULLwaT
>>106
寝れるだけマシというときもあるから
あまり考えすぎず 俺も今日は寝よう

108: 優しい名無しさん 2018/08/25(土) 21:55:08.89 ID:fra/ZhG3
音楽が聞けなくなったし、ニュースとかの生放送しか見れなくなった
なんだろ