1: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ aaa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:01:38.32 ID:5G5pDD/n0

【重要】ミナト様がいつも言うようにダイエットは食事管理がメインです。 
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください

【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 g/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか?】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる?】
【年齢】   
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【ダイエットはいつから?いつまで?】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1532677468/1
スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:03:44.32 ID:Q8OpBRYr0
>>1
ここは荒らしが立てたスレです

移動しましょう

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:04:06.31 ID:5G5pDD/n0
ダイエットについて by ☆MINATO☆

☆痩せられないデブほど運動だけを考える
☆睡眠時間が短いと食欲増進ホルモンのグレリンが分泌されて食欲が増す
☆食べ物以外に興味を持て
☆食べたくなったら本当にお腹が空いてるのか5分後に確認をする
☆ダイエットに鉄分が不可欠 (日本人女性は4割が不足している)
☆運動をすると脳内に出るエンドルフィンは食事で出るエンドルフィンと同じ(綺麗な絵や好きな曲を聞くのもあり)
☆サウナスーツを着て走っても体脂肪燃焼効果はない
☆海藻類やきのこ類(マイタケ)を毎日食え、脂肪の吸収を抑えるバクテロイデス菌を増やす
☆一日の消費カロリーに対し25%のカロリー減らすとミトンドリアが増えてスタミナがあがる
☆肥満の人は座ってる時間が長いからいつまでも座ってんな
☆座っている時間が長いのは肥満の原因
☆豆類野菜類果実類魚介類を多く摂ってる人は内蔵脂肪が少ない
☆腹囲が身長の半分を超えていたらメタボの危険
☆咀嚼回数が多いと約15分後にヒスタミンが分泌され満腹中枢を刺激し過食を防げる
☆野菜嫌いならスパイスを使え
☆幕の内食べは効果的で同じカロリーなら品数が多いほうが満足度が高い
☆酢のものはダイエット食である
☆らっきょうは水溶性食物繊維が多いから食べろ
☆便秘はダイエットの敵、水溶性食物繊維と油を摂ろう
☆食欲という三大欲求と喧嘩するな。工夫をしろ
☆食べ物はよく噛むだけでなくきちんと舌で味わえ
☆コーヒー緑茶を毎日飲め

169: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 15:06:41.27 ID:a3yJMgUK0
>>4
☆食事回数を減らして1日の摂取カロリーを減らせ 

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:05:45.90 ID:5G5pDD/n0

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:06:03.39 ID:Q8OpBRYr0
***************************************
ここは荒らしが立てたスレです

移動しましょう

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/
*************************************** 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)

7: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:07:00.59 ID:5G5pDD/n0
計画(Plan)-実行(Do)-評価(Check)-改善(Act)のサイクルでまわすのは基本ね

8: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 67b2-jO7B) 2018/08/09(木) 22:08:14.19 ID:NKQN290z0
ゲラゲラw
構ってもらえてよかったね、ミナトちゃんw

おい、文盲のミナトちゃんw
逃げてんじゃねぇよw
答えろ文盲w


お前は脳をどうにかしろよ。
高学歴で英語が得意なんだろ。
相変わらず、職業も学歴も高学歴の定義も答えられないけど。
文盲で記憶障害者だからしょうがないのか?

11: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:09:18.90 ID:5G5pDD/n0
>>8
キチガイ特有の支離滅裂な内容w

9: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 67b2-jO7B) 2018/08/09(木) 22:08:33.60 ID:NKQN290z0
埋めwww

10: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:08:40.80 ID:5G5pDD/n0
IPスレ貼ってる奴いるけどどうせ過疎るだけだろうけど
荒らしに来なくていいからそっちでやっとけよ

12: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:09:19.08 ID:Q8OpBRYr0
ここは荒らしが立てたスレです

移動しましょう

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13: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 67b2-jO7B) 2018/08/09(木) 22:10:45.37 ID:NKQN290z0
ゲラゲラw
今日も構ってもらえてよかったね、ミナトちゃんw

おい、文盲のミナトちゃんw
逃げてんじゃねぇよw
答えろ文盲w

高学歴で英語が得意なんだろ。
さっさと自慢の職業、学歴、高学歴の定義を答えろよ。
文盲で記憶障害者だからしょうがないのかw

15: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:11:20.71 ID:5G5pDD/n0
>>13
ボコられておかしくなったか?w

ボコってやるから出てこい

14: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:10:55.00 ID:5G5pDD/n0
だからIPスレ希望の奴はそっちでやってろよ
あらすな

16: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fb2-QP/R) 2018/08/09(木) 22:11:32.10 ID:3e49EoCV0
名無しにしようがバレるんだよな

使用した名前一覧 書き込んだスレッド一覧
南十様 (ワッチョイ caa8-2km2)
MINATO  (ワッチョイ caa8-2km2)
名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ aaa8-2km2)
名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2)
名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2)
http://hissi.org/read.php/shapeup/20180809/NUc1cEREL24w.html

17: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 67b2-jO7B) 2018/08/09(木) 22:11:38.13 ID:NKQN290z0
ゲラゲラw
今日も構ってもらえてよかったね、ミナトちゃんw

おい、文盲のミナトちゃんw
逃げてんじゃねぇよw
答えろ文盲w

高学歴で英語が得意なんだろ。
さっさと自慢の職業、学歴、高学歴の定義を答えろよ。
文盲で記憶障害者だからしょうがないのかw

18: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 67b2-jO7B) 2018/08/09(木) 22:12:04.60 ID:NKQN290z0
埋めwww

19: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:12:24.60 ID:Q8OpBRYr0
ここは荒らしが立てたスレです

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20: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:13:36.61 ID:5G5pDD/n0
これってミナト様に負けた悔しさだろうな

21: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 67b2-jO7B) 2018/08/09(木) 22:14:01.01 ID:NKQN290z0
('・c_,・` )プッ

22: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 22:14:39.05 ID:uGqdnluya
プロなのに重複するの?クソだな?

26: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sac2-Kt+D) 2018/08/09(木) 22:16:21.79 ID:B1Zw0nAJa
>>22
クソワロタ

23: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KK27-BP3U) 2018/08/09(木) 22:15:39.38 ID:X9gLaZQlK

24: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 67b2-jO7B) 2018/08/09(木) 22:15:39.67 ID:NKQN290z0
みじめ~www

25: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 67b2-jO7B) 2018/08/09(木) 22:16:05.57 ID:NKQN290z0
埋めwwww

27: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fb2-QP/R) 2018/08/09(木) 22:16:38.47 ID:3e49EoCV0
http://hissi.org/read.php/shapeup/20180809/
これ見てくれるー?一日に180回近くも書き込みしてるんだよ、このスレ立てた人~~~

28: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:16:41.74 ID:5G5pDD/n0
何十スレにわたりワッチョイ有り IP無しのスレだったのを勝手にIPスレを暴走して建てたバカがいただけの話で
そんなやつが建てたスレは無視して良いよ

29: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 67b2-jO7B) 2018/08/09(木) 22:17:30.32 ID:NKQN290z0
('・c_,・` )プッ

30: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KK27-BP3U) 2018/08/09(木) 22:17:55.05 ID:X9gLaZQlK

31: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:18:21.90 ID:Q8OpBRYr0
ここは荒らしが立てたスレです

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36: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:19:13.96 ID:5G5pDD/n0
>>31
やっぱり過疎って誰も書き込んでないね

37: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:19:37.67 ID:Q8OpBRYr0
>>36
それでいい

ここは荒らしが立てたスレです

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32: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:18:34.14 ID:5G5pDD/n0
何十スレにわたりワッチョイ有り IP無しのスレだったものを
1人のバカが勝手にIPスレを建てただけの話で
そんなやつが建てたスレは無視される

まあ見ものだね

33: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 67b2-jO7B) 2018/08/09(木) 22:18:36.10 ID:NKQN290z0
終了w

34: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 67b2-jO7B) 2018/08/09(木) 22:19:00.38 ID:NKQN290z0
埋め

35: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:19:08.60 ID:Q8OpBRYr0
ここは荒らしが立てたスレです

移動しましょう

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38: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fb2-QP/R) 2018/08/09(木) 22:19:47.41 ID:3e49EoCV0
という訳でこれ以降は構わないでおきましょう

39: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:19:59.55 ID:5G5pDD/n0
ほら!こっちのスレの勢いのほうが圧倒してるw

バカアンチが伸ばしたおかげw

やってることがほんとこいつアホ

42: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:21:17.68 ID:Q8OpBRYr0
>>39
スレタイと内容が一致するなら勢いなんかどうでもいあ
ズレたことを言うなハゲ

ここは荒らしが立てたスレです

移動しましょう

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40: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KK27-BP3U) 2018/08/09(木) 22:20:20.01 ID:X9gLaZQlK

41: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sac2-Kt+D) 2018/08/09(木) 22:20:30.22 ID:B1Zw0nAJa
ミナトが流れてく
わびしい

43: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sac2-Kt+D) 2018/08/09(木) 22:21:24.95 ID:B1Zw0nAJa
ああ、ミナトも終わったんだな

44: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:22:02.51 ID:5G5pDD/n0
IPスレのテンプレはミナトさんが作ったのを丸パクだな
さすがミナトさんに嫉妬してるだけあるな

45: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sac2-Kt+D) 2018/08/09(木) 22:22:45.73 ID:B1Zw0nAJa
>>44
それなのに本人居ないとか笑う

46: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:23:08.65 ID:5G5pDD/n0
丸パクリは流石に恥ずかしいね

まあバカだからしょうがないか

47: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 22:23:17.01 ID:uGqdnluya
IPありだとニートバレして書き込めないから重複スレ立てたんだねだっさwwwwwwwwwwwwwww

50: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:24:45.02 ID:5G5pDD/n0
>>47
IP有りだとニートがバレる? 意味不明過ぎる理屈

さすがバカの書いてることは驚きの連続

52: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:25:24.04 ID:Q8OpBRYr0
>>50
じゃあIPスレに書き込んでみ?
何がそんなに怖いの?

ここは荒らしが立てたスレです

移動しましょう

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53: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:25:54.00 ID:5G5pDD/n0
>>52
そろそろ条件そろったのでおまえ通報していい?

58: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 22:27:20.30 ID:uGqdnluya
>>53
>そろそろ条件そろったのでおまえ通報していい?

毎日毎日初心者にマウントとって暴言吐きまくりの荒らしが他者を通報ってそれどんなギャグですか?

61: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KKbb-BP3U) 2018/08/09(木) 22:29:00.31 ID:X9gLaZQlK
>>53
是非


58: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 22:27:20.30 ID:uGqdnluya
>>52
>そろそろ条件そろったのでおまえ通報していい?

毎日毎日初心者にマウントとって暴言吐きまくりの荒らしが他者を通報ってそれどんなギャグですか?

48: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:23:21.84 ID:Q8OpBRYr0
ここは荒らしが立てたスレです

移動しましょう

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49: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca04-xcAt) 2018/08/09(木) 22:23:25.27 ID:AfNQgp7l0

51: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:25:14.57 ID:5G5pDD/n0
900まで行ったらまた立てるから埋めても問題ないよ

54: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 22:26:19.97 ID:uGqdnluya
>>51
プロなのにIPなしじゃなきゃやだ!!!ってワガママ言って5チャンネルのサーバーに圧かけて迷惑かけるの?すげーやwwwwwwwwwwwwwww

55: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fb2-QP/R) 2018/08/09(木) 22:26:28.39 ID:3e49EoCV0
どうぞ

56: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:27:03.73 ID:5G5pDD/n0
ごめんなさい言うなら許すけどw
ごめんなさにしないなら通報しちゃう

逃げ道作ってやったんだから恨むなよ

62: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:29:42.19 ID:Q8OpBRYr0
>>56
君は5ch中毒だからBANを怖がるが
俺にとってはどうでもいいことなんだ
自分がやられたらビビることが他人にも通じると思うなよ
お前みたいな無能無職とは違うんだよ

ここは荒らしが立てたスレです

移動しましょう

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64: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:30:24.45 ID:5G5pDD/n0
>>62
了解

ちょっと楽しみが増えた

66: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:31:02.60 ID:Q8OpBRYr0
>>64
くだらないことしか楽しみがない寂しいやつだな

ここは荒らしが立てたスレです

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67: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:31:25.28 ID:5G5pDD/n0
>>66
荒らしてるおまえがなんだって?

57: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fb2-QP/R) 2018/08/09(木) 22:27:18.39 ID:3e49EoCV0
はやくしてよ

59: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:27:25.17 ID:Q8OpBRYr0
ここは荒らしが立てたスレです

移動しましょう

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60: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KKbb-BP3U) 2018/08/09(木) 22:27:37.48 ID:X9gLaZQlK
1からこのスレの内容見れば
初心者は質問しようとは思わない


63: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:29:51.63 ID:5G5pDD/n0
>>60
荒らし特有の支離滅裂な思考w

70: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KKbb-BP3U) 2018/08/09(木) 22:33:31.79 ID:X9gLaZQlK
>>63
スレ内容確認したら
お前のような馬鹿以外は
まともなスレではないと認識する


65: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fb2-QP/R) 2018/08/09(木) 22:30:37.27 ID:3e49EoCV0
通報まだ?ログ全部あるけどw

68: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:31:55.48 ID:Q8OpBRYr0
ここは荒らしが立てたスレです

移動しましょう

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/

69: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:32:17.03 ID:5G5pDD/n0
ほんとバカの自己紹介の法則やめて欲しいw

自己紹介しろと指示してないのにかってにし始めるwwww

71: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 22:34:31.84 ID:uGqdnluya
真面目に聞くけどIPあるから書き込めないのなんで?
やましい理由なきゃ書き込めないなんてことないでしょ

77: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KK56-gY1n) 2018/08/09(木) 22:47:00.32 ID:btbKNm/BK
>>71
逆にやましいこともある人を排除して過疎りたい理由は何なの?

78: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:48:00.30 ID:Q8OpBRYr0
>>77

80: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:51:01.45 ID:5G5pDD/n0
>>77
IPスレをたてた私怨まみれのこいつのようなキチガイってのは
スレが過疎ろうが活性化しようがそんな物は見てない

「むしゃくしゃしてやった」みたいな犯罪者の心理と似てるんじゃないかなと思ってる

72: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:35:04.00 ID:Q8OpBRYr0
埼玉県○○

73: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KKbb-BP3U) 2018/08/09(木) 22:36:31.81 ID:X9gLaZQlK

74: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 22:36:39.58 ID:uGqdnluya
ミナトとは...
コテハン変えてNG回避してるダイエット板に常駐してる構ってちゃんの害虫だったが、今はNGにビビり名無しとなりイキって初心者にマウンティングをとる情けない男となる
仕事中(本人談)に2ちゃんねるを開き自分の建てた初心者スレを監視しているニート
馬鹿、デブ、発達障害という暴言でしか他人を煽れない
すぐ他人に体格の写真を求めるが自分は過去に載せたから~とあたかもみんなが昔から自分を見ていると思っている自意識過剰ぶり
初心者スレ、スクワットスレ、ライザップスレにいるのを見たが本人のレスを見るにどこのスレにもROM専として存在している模様

ガチで病気なうえに面倒くさい構ってちゃんなのでNG推奨

75: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:42:11.82 ID:Q8OpBRYr0
急に静かな夜になったな

ここは荒らしが立てたスレです
移動しましょう

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/

76: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sac2-7xoL) 2018/08/09(木) 22:46:23.60 ID:obpc1Dbsa
>>1
ミナト様自演乙

79: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 22:49:57.42 ID:uGqdnluya
過疎るか過疎らないが主の理由じゃないからIPありが建ったんでしょ

81: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 22:52:23.33 ID:uGqdnluya
281 名前:南十様 (ワッチョイ ffa8-Xflc) :2018/08/02(木) 15:47:51.39 ID:Gy7xKmBh0
~であると思うって言う奴の分析力ってメチャクチャ低いんだよね
俺からすれば馬鹿の分析は馬鹿すぎてイラッとするんだけどね

82: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:53:38.17 ID:5G5pDD/n0
キチガイの排除に成功したと言えば成功だね

85: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 22:56:38.02 ID:uGqdnluya
>>82
たしかに
ミナトっていうキチガイ珍獣をここに閉じ込められたしね

83: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:55:27.73 ID:Q8OpBRYr0
ここは荒らしが立てたスレです

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84: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 67b2-jO7B) 2018/08/09(木) 22:56:33.25 ID:NKQN290z0
いや、お前も向こうに来れば良いじゃんw
歓迎するよ!IPスレだけどwww

86: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:57:13.13 ID:5G5pDD/n0
キチガイは過疎スレに移動してやれよ
邪魔だし

88: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:58:09.61 ID:Q8OpBRYr0
>>86
IPスレに書こうぜ
色々捗るからさ


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87: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 22:57:49.19 ID:uGqdnluya
ミナトってなんでこんなにブーメラン多いの?ブーメラン芸人なの?

89: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 22:59:18.83 ID:Q8OpBRYr0
>>87
馬鹿が人を罵倒するとき自分が言われたら嫌なことを言うらしい
だから馬鹿MINATOの暴言はすべてMINATOに当てはまる

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90: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 22:59:56.85 ID:5G5pDD/n0
>>87
いつものことだけどバカの言ってる事がよくわからない

91: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 67b2-jO7B) 2018/08/09(木) 22:59:58.56 ID:NKQN290z0
おい、ミナトちゃん!
涙ふけよwww


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92: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/09(木) 23:01:15.60 ID:Q8OpBRYr0
プロのワイは馬鹿なMINATOと違って睡眠を大事にするからサプリ飲んで熟睡するわ
あばよ ( ˘ω˘) スヤァッ


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93: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 23:01:29.10 ID:uGqdnluya
ミナトのTwitterアカウント晒してくれよ

94: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 23:02:27.65 ID:5G5pDD/n0
ググれよバカ

95: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 23:02:56.05 ID:uGqdnluya
どうググッたら出てくるか教えてください

96: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 67b2-jO7B) 2018/08/09(木) 23:03:46.17 ID:NKQN290z0
ググれよバカ
涙ふけってwww

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97: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sac2-7xoL) 2018/08/09(木) 23:05:05.08 ID:obpc1Dbsa
20キロ痩せる必要があったミナトが周りをデブ呼ばわりする謎

98: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 23:05:33.00 ID:uGqdnluya
>>97
ほんとこれ

99: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 23:05:39.37 ID:5G5pDD/n0
体重落としてもう2年が経つから元デブな

100: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 67b2-jO7B) 2018/08/09(木) 23:07:08.87 ID:NKQN290z0
嬉しそうに会話するミナトちゃん、かわいいwww

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101: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 23:07:49.59 ID:uGqdnluya
寂しいんだよ
だからここでサンドバッグにしてバカにしてみんなで構ってあげよ

102: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KK27-BP3U) 2018/08/09(木) 23:10:11.95 ID:X9gLaZQlK
フルボッコ


103: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 23:25:41.37 ID:5G5pDD/n0
フルボッコにされるだけだからキチガイがミナトさんから逃げた

ある意味キチガイ制圧に成功した

104: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 23:30:01.24 ID:uGqdnluya
おまえのそのポジティブさ欲しいわ

105: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 67b2-jO7B) 2018/08/09(木) 23:30:45.37 ID:NKQN290z0
誰もそうは思わないね、かわいいミナトちゃんw

ここはフルボッコにされてる荒らしが立てたスレです

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106: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b362-2km2) 2018/08/09(木) 23:32:02.53 ID:5huyUW+L0

107: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 23:32:44.08 ID:uGqdnluya
連投してるだけなのにフルボッコしてるとか勘違いする恥ずかしいクソコテがいる香ばしいスレはここです

108: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 67b2-jO7B) 2018/08/09(木) 23:33:32.51 ID:NKQN290z0
構ってもらえてよかったね、かわいいミナトちゃんw

ここはフルボッコにされてる荒らしが立てたスレです

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109: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sac2-7xoL) 2018/08/09(木) 23:36:00.88 ID:obpc1Dbsa
スレには元デブもミナトしかいないからデブが周りをデブ呼ばわりしている謎は解消されていない件

110: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 23:38:49.36 ID:5G5pDD/n0
いつものいくぞ!


デブ!お手!

111: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 23:39:11.42 ID:5G5pDD/n0
これやっときゃこいつら発狂する

112: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 23:39:25.85 ID:uGqdnluya
自分にお手させるとかどんな高度な芸ですか?さすがミナトさん!

113: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ de6c-Qb5F) 2018/08/09(木) 23:39:40.39 ID:EZ/JNuSa0
ダイエットって結局食べ物だと常識ですが
運動による脂肪の燃焼はそもそもどうやって分解され消費されていくのでしょうか?
例えばですが、尿に脂肪が分解されて燃焼分が減る(体重も減る)みたいな感じの質問です
↑これはたとえです。間違ってるのは重々承知です

116: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 23:41:28.91 ID:5G5pDD/n0
>>113
人間は死ぬとお星様になるけど
脂肪は死ぬと二酸化炭素と水になります
まあほとんどが二酸化炭素です

以上プロのミナト様のマジレスでした

117: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ de6c-Qb5F) 2018/08/09(木) 23:43:47.46 ID:EZ/JNuSa0
>>116
ありがとうございます
呼吸ってことですか?

118: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 23:45:20.01 ID:5G5pDD/n0
>>117
約9割が二酸化炭素に変わるって話だからたぶん呼吸がほとんどだと思う

134: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sac2-7xoL) 2018/08/10(金) 02:53:00.00 ID:0VocXkt0a
>>113
人間は死ぬとお星様になるけど
脂肪は死ぬと二酸化炭素と水になります
まあほとんどが二酸化炭素です

以上プロのミナト様のマジレスでした

114: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 23:40:17.10 ID:5G5pDD/n0
デブは画像を晒せないようだけど晒したらどうだ

頭が悪いからそれぐらいやれよ

115: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/09(木) 23:40:37.66 ID:uGqdnluya
>>114
自分への戒めですか?さすがミナトさん!

119: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KKbb-BP3U) 2018/08/09(木) 23:48:18.67 ID:X9gLaZQlK
さあ日付変更まであと少し
今日は頭に血がのぼって眠れないようです


120: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdea-DoOA) 2018/08/09(木) 23:54:43.70 ID:INJaKdfSd
ここは荒らしが立てたスレです
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121: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 23:58:17.70 ID:5G5pDD/n0
夜寝る前の体重が74.5キロ
これは明日の朝は73.5キロぐらいかな

122: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KKbb-BP3U) 2018/08/09(木) 23:59:45.63 ID:X9gLaZQlK
そろそろ寝たことにしないといけないから
書き込みができない

明日の朝7時まで悶々タイム


123: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sac2-7xoL) 2018/08/10(金) 00:01:03.15 ID:0VocXkt0a
死んだらお星さまになるとかミナト様は怪しい宗教でもしてるのか?

125: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 00:02:28.51 ID:Azozg/eA0
>>123
ネタとして軽く流せよ愚か者

129: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KK27-BP3U) 2018/08/10(金) 00:07:48.83 ID:Uil2H1LOK
>>125
呆けて漢字変換できなくなったのか


134: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sac2-7xoL) 2018/08/10(金) 02:53:00.00 ID:0VocXkt0a
>>125
マジレスなんだろ?www

116 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/09(木) 23:41:28.91 ID:5G5pDD/n0

124: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 00:01:18.17 ID:Azozg/eA0
寝るのはだいたい1時だからな

ミナトファンは覚えましょう

126: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウオー Sa02-wXaL) 2018/08/10(金) 00:02:48.07 ID:TOTxEotHa
ミナトファンwwwwwwくっさ

127: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdea-DoOA) 2018/08/10(金) 00:05:40.11 ID:OI+npvKzd
ここは荒らしが立てたスレです
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128: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 00:07:18.64 ID:Azozg/eA0
ここはミナトファンしか書き込まないスレだぞ

130: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 00:18:35.18 ID:Azozg/eA0
2~3日するとキチガイが帰ってきそうなんだよな
キチガイはほんと帰ってきてほしくないw

131: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 01:03:04.51 ID:Azozg/eA0
https://www.youtube.com/watch?v=LaF-r4kkOrA


寝ようとしてるのにこんなの見つけた
ほんと色んな奴がいるな

132: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 01:11:21.04 ID:Azozg/eA0
だめだこりゃw
期待はずれ過ぎた
飲み物大好きなよくわからんおじさんだった
寝よ

133: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 637b-DoOA) 2018/08/10(金) 01:33:12.42 ID:PY/tcpY60
ここは荒らしが立てたスレです
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135: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 07:36:55.40 ID:K6S5LH300
メモ

アスペくんは夜中に活動する

139: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KKbb-BP3U) 2018/08/10(金) 08:14:14.04 ID:Uil2H1LOK
>>135
質問
午前1時11分は夜中ではないのでしょうか

143: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 11:25:01.40 ID:a3yJMgUK0
>>139
夜中というか深夜と言ったほうがいい

面白いからデブしか起きてない時間と言っておこうwwww

146: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sacb-wXaL) 2018/08/10(金) 11:31:45.74 ID:0rkK2MFNa
>>143
132 名前:ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) :2018/08/10(金) 01:11:21.04 ID:Azozg/eA0

147: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sacb-wXaL) 2018/08/10(金) 11:32:29.51 ID:0rkK2MFNa
>>143
>面白いからデブしか起きてない時間と言っておこうwwww


132 名前:ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) :2018/08/10(金) 01:11:21.04 ID:Azozg/eA0
だめだこりゃw
期待はずれ過ぎた
飲み物大好きなよくわからんおじさんだった
寝よ

152: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sdea-OcNz) 2018/08/10(金) 11:46:53.96 ID:J+2ex3UMd
>>143
じゃあお前デブじゃんwwwww
無職じゃないから仕事するわwwwww

正しいスレ

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154: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 12:08:33.96 ID:a3yJMgUK0
>>152
過疎りまくってるから宣伝必死だな

150: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sacb-wXaL) 2018/08/10(金) 11:42:35.47 ID:0rkK2MFNa
>>139
夜中というか深夜と言ったほうがいい

面白いからデブしか起きてない時間と言っておこうwwww


このレス先の言ってる意味わかる?
おまえが1時11分に起きていたという事実を言ってるんだよ
それにたいしておまえは1時は夜中、深夜。デブしか起きてない時間って言った

まあおまえはそれに気づいて2時以降がデブの起きてる時間とか見苦しい言い訳してるわけだけどwwwwwwwwwwwwwww

136: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/10(金) 07:38:49.00 ID:/7GfxiDo0
ここは荒らしが立てたスレです
移動しましょう

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137: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KK27-jzRS) 2018/08/10(金) 07:45:08.26 ID:gms8KzffK
ウ板でもミナトが荒らすスレは軒並みIP化したら板自体からミナトを排除することに成功した実績があるからな

138: 名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sr03-jO7B) 2018/08/10(金) 07:58:51.36 ID:WvwKyXrHr
おはようございます。
IP晒せない腰抜けゴキちゃん隔離部屋はココですかw

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140: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b362-2km2) 2018/08/10(金) 08:19:45.58 ID:C+NSOQMZ0
自己紹介なんだから気にしない方がいい


141: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/10(金) 08:21:30.60 ID:/7GfxiDo0
睡眠を甘く見てるやつがダイエット成功するわけがない
睡眠中にも脂肪は減らせるし、睡眠は日中の活動の質にも関わってくる
素人ほど起きてる間にこだわって睡眠をないがしろにして痩せないと嘆くもんだ
プロは決して1時まで起きたりしない
睡眠よりネットを優先してる時点で論外だ



ここは荒らしが立てたスレです
移動しましょう

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142: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca7b-OcNz) 2018/08/10(金) 08:28:05.51 ID:/7GfxiDo0
あっそうかMINATOは引きこもり無職だから日中の活動の質とか考えなくていいんだった
失礼、だから夜更かしするんだな


ここは荒らしが立てたスレです
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144: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 11:25:47.25 ID:a3yJMgUK0
2時は夜中というか深夜と言ったほうがいい

面白いからデブしか起きてない時間と言っておこうwwww

145: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 11:26:55.36 ID:a3yJMgUK0
外回りしただけで汗だく昼飯前にシャワーあびてこよっと

148: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 11:37:43.98 ID:a3yJMgUK0
2時は深夜だよ
デブしか起きてない時間だぞデブw

150: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sacb-wXaL) 2018/08/10(金) 11:42:35.47 ID:0rkK2MFNa
>>148
143 名前:ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) :2018/08/10(金) 11:25:01.40 ID:a3yJMgUK0

149: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdea-DoOA) 2018/08/10(金) 11:39:26.86 ID:ThStc/BYd
頭に刺さったブーメランに気がつかないくらいの無神経さw

151: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sacb-wXaL) 2018/08/10(金) 11:43:49.32 ID:0rkK2MFNa
わざわざ教えてあげないとわかんねえのかな
人に頭悪いって言ってるけど自分の方がよっぽど悪いよ

153: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 12:07:46.79 ID:a3yJMgUK0
0時はお昼だよ~
深夜二時に起きてるデブのみなさんご飯だよ

155: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sacb-wXaL) 2018/08/10(金) 12:10:34.30 ID:0rkK2MFNa
>>153
深夜1時に起きてるのはデブって自分で言ってましたよね!それとなく深夜2時を強調して自分が起きてる時間はセーフだとも言いたげですね!情けない男ですね!

外回りしてたとか言ってますけどワッチョイ変わってませんよ!家に帰ってすぐPC立ち上げたんですか?PCで5ちゃんねる確認してるのにわざわざスマホでレスしてるんですか?そうじゃないとワッチョイが変わらない理由がわかりません!!!!

156: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 12:27:26.16 ID:a3yJMgUK0
1時はセーフ!2時はデブの起きてる時間!

俺がルールブックだ!って感じ~w

外回りして帰ってきてシャワー!ワッチョイ変わってたら逆におかしいですよ

157: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdea-DoOA) 2018/08/10(金) 12:31:08.18 ID:ThStc/BYd
糞ミナトって自分の腐臭に鈍感になった浮浪者みたい。自分で臭いと感じてないから俺は臭くないって強弁してる。いやいや、お前、臭いってw

158: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 12:48:09.68 ID:a3yJMgUK0
邪魔だから負のオーラを出してる奴はIPスレに行けよ

160: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdea-DoOA) 2018/08/10(金) 13:01:25.56 ID:ThStc/BYd
>>158
一番、腐のオーラ出してんのはお前だよw
お前のレスを見た大半のやつが気分を腐しちゃうもんw

159: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b362-IpHs) 2018/08/10(金) 12:48:26.33 ID:iN9rIS3r0
現在体脂肪15%だが
ここからが本番なぜなら顔や腹にダイレクトにくるから
広告で宣伝している顔痩せ腹割りはここから

163: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 13:16:55.79 ID:a3yJMgUK0
>>159
15%だと俺の同じぐらいかな
このスレ荒らしてる奴なんてデブしかいないから嫉妬されるぞw

161: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 13:03:43.38 ID:a3yJMgUK0
荒らす目的しかないおまえには負のオーラがすごい
いろいろな面で負けた事も原因だろうなw

AHAHA

162: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b362-2km2) 2018/08/10(金) 13:11:40.10 ID:C+NSOQMZ0
荒らす目的しかないおまえには負のオーラがすごい
いろいろな面で負けた事も原因だろうなw

AHAHA


164: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ガラプー KK27-jzRS) 2018/08/10(金) 13:27:33.20 ID:gms8KzffK
ミナトの外回りって夏休みの女子小学生を物色する徘徊だろw

165: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b362-2km2) 2018/08/10(金) 13:30:15.95 ID:C+NSOQMZ0
このスレ削除対象になりえるんじゃね?
スレタイに関係ない話題だし

166: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 13:32:10.51 ID:a3yJMgUK0
このスレは荒らしがただ粘着してるだけだよ

底辺の行動を観察しましょう

167: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdea-DoOA) 2018/08/10(金) 13:54:17.27 ID:ThStc/BYd
ここは荒らしが立てたスレです
移動しましょう

168: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 13:55:50.03 ID:a3yJMgUK0
繰り返すけど

IPスレが過疎ってるからって宣伝しに来るなよ

170: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 15:45:02.05 ID:a3yJMgUK0
IPスレのおバカなアドバイスワロタ
カロリー収支がマイナスでないから体重が落ちないだけでPFCバランスは食事内容を聞いてから言うべき
バカだから基本的なことをなーんもわかってない

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/15
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/18

182: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 16:37:26.16 ID:a3yJMgUK0
>>170にも書いたけどIPスレは俺がいないだけあって
頭の悪い書き込みが野放しになってた

まあツッコミをされたくないバカには快適なんだろう

171: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f57-kOv4) 2018/08/10(金) 15:53:17.42 ID:02O/km7j0
一キロへってないとおかしいですよね?
無限に湧き出る脂肪に勝てますか?
https://i.imgur.com/zR70ZHP.jpg

172: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 15:56:33.82 ID:a3yJMgUK0
食事の管理しろよ

173: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f57-kOv4) 2018/08/10(金) 15:57:32.46 ID:02O/km7j0
>>172
何も食べてないです

175: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 15:58:57.45 ID:a3yJMgUK0
>>173
断片的なよくわからん説明でなく説明するならきちんとしろ

176: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f57-kOv4) 2018/08/10(金) 16:19:01.91 ID:02O/km7j0
>>175
野菜食べてないです
でも昨日の夜は67.5kg
今68.5kgと運動すればするほど体重増えてます

174: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 15:57:48.23 ID:a3yJMgUK0
M様ケツ
https://i.imgur.com/mpD93qS.jpg

写真に撮るとたいしたことないわ

181: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sacb-wXaL) 2018/08/10(金) 16:35:08.92 ID:Cci3Q9H5a
>>174
ゲイのハッテンBBSに貼っとくわ

177: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 16:22:26.55 ID:a3yJMgUK0
> 昨日の夜は67.5kg
> 今68.5kg

この比較は何?比較することにどんな意味がある?何がしたい?目的は?

178: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f57-kOv4) 2018/08/10(金) 16:28:12.53 ID:02O/km7j0
>>177
体重が一日で1キロくらいふえてます

179: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 16:28:55.49 ID:a3yJMgUK0
だからなに?

180: 名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sr03-jO7B) 2018/08/10(金) 16:33:20.74 ID:WvwKyXrHr
IPスレ覗いてんじゃねえよ。
あ、覗きが仕事かw
書き込みして良いんだぞ、ホレホレwww

183: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sacb-wXaL) 2018/08/10(金) 16:44:53.25 ID:Cci3Q9H5a
遠回しな 初心者には分かりづらい 初心者の目線に立ててない 指摘だから嫌われてるんだろ?まともな指摘なら誰も嫌わないだろ常識的に考えて

184: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 16:46:26.30 ID:a3yJMgUK0
嫌われてるのはこちらとしては狙い通りでバカにバカと言ってるからね

リアルのバカはバカと言われると効いちゃうんだよ

185: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 16:48:57.94 ID:a3yJMgUK0
人間関係重視型のデブは結果を出しにくいから痩せられない
痩せられないからいつまでも俺に粘着してる感じだと思うよw

186: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sacb-wXaL) 2018/08/10(金) 16:50:41.46 ID:Cci3Q9H5a
嫌われるのは狙い通り?ここ初心者スレ(笑)なんじゃないの?
バカとか言って嫌われるとかそういうの以前の問題というか暴言の話ししてないよね

187: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sacb-wXaL) 2018/08/10(金) 16:51:27.55 ID:Cci3Q9H5a
人間関係重視とかwwwこっちはそんな話ししてないの。おまえが 初心者に教える気のない物言いだってことを言いたいわけ。おまえが暴言使おうがこっちはどうでもいいんだよ

190: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 16:53:08.76 ID:a3yJMgUK0
>>187
> おまえが 初心者に教える気のない物言いだってことを言いたいわけ。

ゲイスレに貼るとか言ってる奴が自治厨に変身?

おまえも頭が悪いバカだから荒らす事が目的なんでしょ

188: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 16:52:03.53 ID:a3yJMgUK0
粘着してるバカに嫌われようがお前に関係ないことだし俺はどうでもいいこと
でもおまえがやたらそこを気にしてるだけの話な

初心者スレ?突然何の話してんの?

189: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sacb-wXaL) 2018/08/10(金) 16:52:43.89 ID:Cci3Q9H5a
初心者スレなのに初心者の視点に立ててない教え方してっから嫌われるんだよって教えてあげたのに
初心者スレ?なに言ってんの?とか頭おかしいのかな?

192: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 16:54:09.29 ID:a3yJMgUK0
>>189
バカに教わる事ないしおまえがわかってることはこちらはすべてわかってる

もしわからないことがあったら教えてって言うから余計なことしなくていいよ邪魔だし

191: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sacb-wXaL) 2018/08/10(金) 16:54:05.31 ID:Cci3Q9H5a
まあ別スレで今日もマウント取るぞーとか宣ってたし、このスレも初心者にマウント取るためにスレ立ててるっぽいしダイエットスレに立てる意味ないよね
リアルじゃ底辺だからこんなところで上に立ってると勘違いして偉ぶってんだwwwwww恥ずかしいのうwwwwww

194: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 16:55:00.47 ID:a3yJMgUK0
>>191
ゲイのおまえはゲイスレ立てれば?

あと粘着するならコテぐらいつけて粘着しろ卑怯者のゲイ!

193: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sacb-wXaL) 2018/08/10(金) 16:54:48.93 ID:Cci3Q9H5a
荒らしはおまえでしょ?wwwwwwそもそも初心者に教える気ないんだものwwwwww

195: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sacb-wXaL) 2018/08/10(金) 16:55:22.36 ID:Cci3Q9H5a
強制コテがついてるの見えないのかな~?wwwwwwwwwwwwだっさwwwwww

196: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 16:56:27.87 ID:a3yJMgUK0
今日は背中の日

懸垂30*3セットからやるかな

197: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sacb-wXaL) 2018/08/10(金) 16:56:44.18 ID:Cci3Q9H5a
図星だからってゲイとかくだらないところで揚げ足とってボコボコにしてやったぜ(笑)とかやってんだろ?笑えるわ

198: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sacb-wXaL) 2018/08/10(金) 16:57:17.07 ID:Cci3Q9H5a
リアルじゃ底辺だからここでもマウント取ったつもりになってるけどど底辺だからさっさと自覚しろや

199: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 16:58:37.90 ID:a3yJMgUK0
図星であって欲しい願望がおまえは強すぎた

そこがお前の敗因

200: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/10(金) 16:59:18.14 ID:a3yJMgUK0
リアルだと社長!と言われます

いや社長じゃないっすと返します